“免疫系统的战争”——五指山市南圣中心学校参加中国科学院老科学家科普演讲课程活动

2024年11月15日下午，五指山市南圣中心学校迎来了一场别开生面的科普演讲课程，陈钰教授以其深厚的医学背景和丰富的实践经验，为小学生们带来了一场主题为“免疫系统的战争”的精彩演讲。

陈钰教授，原中国人民解放军总医院免疫学教研室主任、教授、医学博士，日本东京大学博士后，以其卓越的学术成就和深入浅出的教学方式，赢得了在场师生的阵阵掌声。

感冒的恢复：免疫系统的胜利

演讲中，陈钰教授首先以感冒为例，生动形象地描述了免疫系统如何与病毒进行斗争，并最终取得胜利的过程。她指出，感冒的恢复通常需要7-14天，这是免疫系统在与病毒抗争中逐步清除病毒、修复受损组织的结果。

疫苗：免疫系统的守护者

随后，陈钰教授详细讲解了疫苗的作用和原理。她强调，疫苗与药物不同，疫苗是通过引入微量的病原体或其部分成分，刺激免疫系统产生相应的抗体和记忆细胞，从而在未来遇到相同病原体时能够迅速、有效地进行防御。对于“正在感冒要打疫苗吗？”的问题，她明确指出，感冒期间应避免接种疫苗，以免加重身体负担或影响疫苗效果。而对于“我发烧恢复了要打疫苗”的疑问，她建议恢复后再接种疫苗，以确保免疫系统的最佳状态。

在谈到免疫方式时，陈钰教授区分了人工免疫和自然免疫。她解释说，人工免疫是通过接种疫苗等方式主动获得的免疫力，而自然免疫则是通过感染病原体后自然产生的免疫力。虽然自然免疫在某些情况下更为强大，但接种疫苗是预防疾病、保护健康的最有效手段之一。

最后，陈钰教授强调了提高免疫力的重要性。她指出，锻炼身体是增强免疫力的有效途径之一，通过运动可以促进血液循环、增强心肺功能、提高身体抵抗力。同时，她也提醒同学们要注意防止洁癖过度，因为适当的接触微生物有助于免疫系统的成熟和完善。此外，她还强调了克服困难的能力、训练坚强的意志力、培养谦虚与团队精神以及认真细心的品质对于提高免疫力的积极作用。

陈钰教授的演讲不仅让小学生们对免疫系统有了更深入的了解，也激发了他们探索科学、热爱生命的热情。相信在未来的日子里，他们会更加珍惜自己的健康，积极锻炼身体，提高自己的免疫力，为未来的学习和生活打下坚实的基础。此次科普演讲课程活动不仅是一次知识的盛宴，更是一次心灵的洗礼。它让我们看到了科学的魅力，也让我们感受到了教育的力量。