《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域中指出：幼儿需要具有一定的平衡力，动作协调、灵敏能力。其中，对大班幼儿提出“能够连续跳绳”的目标，跳绳不仅可以帮助幼儿加快全身血液循环，加强心肺功能，促进儿童的身体机能、健康发育，提高幼儿手、脚、腕、肩等部位协调能力。
为了增强幼儿体质，促进幼儿体能的发展，培养孩子们不断挑战自我的精神。在快乐的户外活动时光中，我们便迎来了新的挑战——跳绳！
最初的尝试，由于能力和经验的不同，小朋友们跳绳时的心态也各不相同。会跳绳的小朋友在积极练习跳绳，而不会跳绳的小朋友则心情低落……
孩子们被跳绳难住了，他们纷纷提问，“我的绳子有点长，不能跳起来怎么办呀？”“咦？为什么绳子总是甩不过来呢？”“我不会甩绳子，绳子甩过来太快了，我跳不过去。”
在老师不断的鼓励和引导下，不会的小朋友在不断的尝试中慢慢掌握了跳绳的技巧，很快就可以独立完成一次跳跃了。尽管失败了很多次，但孩子们兴趣不减，体验着挑战自我的喜悦~
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跳绳是一项非常适合幼儿的活动，能提高幼儿平衡能力，手眼腿等大肌肉协调能力，借助跳绳运动，培养幼儿爱运动，不怕困难的的品质，也锻炼孩子们解决问题的能力，更好的为入小学做好准备。