“燃”动秋日  “师”放活力

——万年中学举行教职工趣味运动会

秋意渐浓，激情不减。为提高教师身体素质，增强教师团队合作精神，丰富教职工业务生活，2024年11月16日下午，在万年中学党委的部署带领下，校工会举办了一年一度的教职工运动会。此次运动会赛事内容丰富多彩，既有集体绕圈跑、趣味接力赛、拔河等团体项目，又有抢滩登陆、飞盘九宫格等趣味个人项目，全体教师纷纷走出办公室，走向操场，挥洒汗水，释放活力，展现出空前高涨的运动热情。

让我们跟随镜头

领略万年中学教工的风采！

比赛开始前先进行了全员热身运动——集体热身跑800米。

活动分两个阶段，第一阶段是集体热身跑，大家一起慢跑热身，绕操场跑一圈。第二阶段是个性跑，根据个人能力可自由选择跑步距离和调整速度，保持轻松愉悦的氛围。结束后再进行拉伸放松运动，缓解跑步带来的肌肉疲劳。

校工会热心提醒大家：参加活动前，穿着合适的运动服装和运动鞋；热身和放松运动同样重要，须全员参与；结束后多饮水补充体力，注意补充营养。

“队员要尽量选择个头高体重大的，赢的胜算大”“拔河比赛的秘诀在于重心下移，人员集体靠着绳子下蹲，踩成拉弓步子，这样才不会轻易被拉动”……各队伍老师们在赛前理性分析取胜之道，像极了每次考前教师对孩子们的谆谆教诲。

力拔山兮气盖世，步调一致拧成绳。

齐心协力声震震，一鼓作气下一城。

一声发令枪声响，起跑加速冲刺强。

温文尔雅教书匠，今朝赛场胜刘翔。

手舞足蹈盘翻飞，不比花样争精准。

双摇交互不停用，个人项目欢乐多。

铺垫着陆有技术，教书育人显身手。

抛垫跨跑疾如电，谁说女子不如男？

活动已经结束，热情仍未褪去。老师们纷纷表示，本次教职工运动会让教职工释放了工作的紧张和生活的压力，增进了学校教职员工的交流与友谊，给一直伏案工作的教职工一次难得的锻炼机会，更是送给辛勤耕耘在教育一线教师们的一份特别的礼物。

躬耕教坛育桃李，运动赋能促前行。本次教职工田径运动会的成功举办，营造了热爱运动、享受健康、快乐生活的氛围，广大教职工将继续发扬团结奋斗的精神，以更加饱满的热情和昂扬的斗志投入到今后的工作中，为学校高质量发展贡献力量。