美好“食”光，“味”你而来——都兰县幼儿园一周美食回顾

   天气渐渐变冷，昼夜温差大，常常有冷空气侵袭，大朋友小朋友要注意添衣保暖，预防感冒，多进行户外活动增强体质。      气候干燥，容易引发咳嗽，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。孩子会时不时出现嗓子疼、鼻子干、口干、咳嗽等症状，因此这一时节应多督促孩子多喝水。为了预防呼吸道疾病，在孩子们的日常膳食中，各位家长也要适当融入了一些具有润肺的养生汤品，如：冰糖雪梨汁、莲藕花生红枣汤、双耳汤等。

   幼儿园的一年四季，孩子们的一日三餐，唯爱与美食不可辜负。用心挑选每一份食材，认真做好每一道菜，用丰富的食材、均衡的搭配，满足孩子成长所需的膳食营养，让孩子们享受美好“食”光。

   我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。