爱护牙齿 | 呵护口腔健康
为了进一步帮助幼儿了解牙齿，增强幼儿的护牙意识、丰富幼儿的爱牙知识，养成良好的口腔卫生习惯。青云谱区成才幼儿园中小班开展了爱牙护齿主题活动，让我们一起来看看吧！
爱牙课堂 从我做起
老师根据幼儿的年龄特点，通过故事、图片、模型演示等方式给孩子们互动，讲解口腔健康的知识。
爱的启程 从“齿”开始
爱牙护牙 —— 小常识
1.定期口腔检查
定期让口腔医生进行口腔检查，而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度，对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识，从而学会正确而有效的口腔保健方法。
2.合理饮食 保护牙齿
提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，多吃瓜果蔬菜，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不要再进食，让幼儿养成喝白开水的健康习惯。
3.口腔清洁小妙招
饭后漱口可用清水或茶水，每次含漱2～4口，漱口可以去除部分食物残渣。持续2-3分钟后，彻底冲洗清除牙面上附着的食物软垢最后吐出，反复2-3次增强清洁作用。
巴氏刷牙法
1.最好从右边开始刷。
2.牙刷毛斜 45 度放在牙齿和牙龈交界的位置。
3.刷牙时小幅度水平震颤，2～3 颗牙为一组，一颗牙一颗牙，从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右拉锯式刷牙，不要太用力。
4.牙齿内侧也要刷。
5.牙齿咬合面也要刷。
6.舌头也要刷。
换牙注意事项
换牙期进食有硬度的食物，帮助乳牙脱落；加强钙质吸收，督促孩子多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐等；引导孩子避免用口呼吸，容易形成豁牙，影响美观；纠正吐舌咬舌、咬手咬笔、舌舔牙齿等不良习惯。另外，保护恒磨牙很重要，“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。
通过爱牙护齿系列活动，孩子们很好的理解了从小养成良好口腔卫生与健康饮食习惯的重要性。让我们一起行动起来，爱护牙齿，拥有一口健康的牙齿，绽放最美的笑容！
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