【机关食育】食谱预告第十一期

本周食谱预告

星期一

早    餐

‍红枣山药粥   煮鸡蛋   炝炒圆白菜

‍午    餐

‍葡萄干蒸米饭   红烧排骨

番茄青椒炒茄子   银耳雪梨汤

‍午    点

‍蒙牛未来星纯牛奶   石头饼

星期二

早    餐

‍金黄小米饭   五香鹌鹑蛋   清炒胡萝卜

‍午    餐

‍饸饹面   老北京炸酱卤   原味烫菠菜

‍午    点

‍蒙牛未来星纯牛奶   苹果

星期三

早    餐

‍醇香八宝粥   煮鸡蛋   清炒双丝

‍午    餐

‍南瓜蒸馍

‍猪肉粉条大烩菜   番茄紫菜鸡蛋煲

‍午    点

‍蒙牛未来星纯牛奶   苏打饼干

星期四

早    餐

‍红薯玉米糁   五香鹌鹑蛋   青椒醋溜土豆片

‍午    餐

‍金裹银   海米烧冬瓜

芹菜回锅肉   蛋花玉米羹

‍午    点

‍蒙牛未来星纯牛奶   香蕉

星期五

早    餐

‍鲜蔬鸡蛋五彩拌汤   小糖包‍

‍午    餐

‍五彩肉丝炉面   清爽菜花   小米绿豆汤

‍午    点

‍蒙牛未来星纯牛奶   麦喔咸味饼干