亲爱的家长们：
近日，气温骤降，为了保障孩子们的健康和安全，我们特别提醒您注意以下事项：
日常注意事项
1. 请给孩子穿上保暖的衣服，尤其是外出时，要注意加强保暖措施，避免感冒和受凉。
2. 孩子们在校园内外活动时，要注意保持适当的运动量，避免长时间静坐或运动过度。
3. 请给孩子准备好热饮和热食，保证孩子们的身体能够得到足够的营养和热量。
4. 如果孩子出现感冒、发热等症状，请及时带孩子去医院就诊，避免病情加重。
5.我校将加强室内通风和消毒工作，确保孩子们的健康和安全。
保持良好生活习惯
1. 每天都要保证充足的睡眠哦，晚上别熬夜啦，这样才能让身体有足够的精力去抵御寒冷，也能增强免疫力呢。
2. 要勤洗手呀，特别是在吃饭前、上完厕所后，用肥皂和流动水好好把手洗干净，这样可以避免细菌、病毒找上自己哦。
3. 教室要记得定期开窗通风，让新鲜空气进来，不过通风的时候别站在风口处，小心着凉。
做好防护
在流感等疾病容易传播的时候，尽量少去人多又拥挤、空气不流通的地方。要是非得去，一定要记得戴上口罩做好防护哦。如果身边有同学感冒了，也要尽量保持距离，防止被传染。
最后，我们希望家长们能够密切关注孩子们的身体状况，与学校保持良好的沟通和合作，共同为孩子们的健康成长努力。
祝大家生活愉快！
林西县第二中学
