科学预防 守护健康——关于预防冬季传染病致家长的一封信

新店小学
创建于11-15
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亲爱的家长朋友们:

‍您好!

‍冬季节是流感等传染病的高发期。为预防和控制秋冬季传染病在校园内发生和流行,保护广大师生身体健康,维护学校正常教育教学秩序,现将常见传染病防控知识提供给大家,让我们共同学习、科学防范,一起守护孩子健康。

常见的冬季传染病的症状、传播途径

1.流行性感冒

流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其流行传播的机率很高。症状:发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3-4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源:流感病人和隐性感染者。传播途径:空气飞沫直接传播,被病毒污染的物品间接传播。

2.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎俗称痄腮,四季均有流行。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染,以腮腺肿痛为主要特征,有时亦可累及其他唾液腺。症状:流行性腮腺炎前期症状较轻,主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心,向前、后、下肿大,肿大的腮腺常呈半球形,边缘不清,表面发热,有触痛。7至10天消退。本病为自限性疾病,目前尚缺乏特效药物,抗生素治疗无效。一般愈后良好。传染源:腮腺炎病人传播途径:通过直接接触、飞沫、唾液的吸入等为主要传播途径。接触病人后2-3周发病。

3.水痘

水痘是传染性很强的疾病,由水痘一带状疱疹病毒引起的。症状:感染水痘以后首先出现的是畏寒、发热(一般为低热)、头痛、乏力、咽痛、咳嗽,可以有恶心、呕吐等消化道症状。一般持续1-2天就会出现皮疹,皮疹通常先是红色斑丘疹,然后1-2天后迅速形成水疱疹,疱疹经过1-2天以后从中间开始凹陷结痂,1周左右皮痂愈合、脱落,一般不留瘢痕。传染源:通过空气飞沫呼吸道传播和直接接触感染。传播途径:空气传播、水传播、饮食传播、接触传播、生物媒介传播等。

4.肺结核

结核病是结核杆菌感染所引起的一种慢性传染病,可侵犯肺、肠道、肾、骨关节等全身各器官。肺是结核杆菌最易侵犯的器官,肺部结核称为肺结核病。症状:发热、盗汗乏力、食欲减退、体重减轻、咳嗽、咳痰、血痰或咯血、胸痛、呼吸困难等症状。传染源:开放性肺结核患者。传播途径:空气飞沫传播,也就是痰菌阳性的肺结核患者在说话、咳嗽、打喷嚏的时候,空气飞沫中会含有大量的结核杆菌被正常人群吸入,导致正常人感染。

5.手足口病

手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病,引起手足口病最常见的是柯萨奇病毒A16型及肠道病毒71型。症状:手足口病的症状以手足肌肤、口咽部发生疱疹为特征。传染源:患儿和隐性感染者。传播途径:密切接触是手足口病重要的传播方式,通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染;还可通过呼吸道飞沫传播;饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染。

6.诺如病毒

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的常见急性肠道传染病,感染后出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状,以呕吐症状更多见,若频繁呕吐或腹泻,可导致脱水。症状:感染诺如病毒最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,或伴有发热、头痛和全身酸痛等症状,儿童患者呕吐、恶心多见,成人患者以腹泻为多,呕吐少见。病程一般为2-3天,此病是一种自限性疾病,恢复后无后遗症。传播途径:诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播,常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体爆发。

预防传染病的具体措施

合理膳食,生活有规律

早睡早起,保持充足的睡眠,合理安排好作息时间,劳逸结合,饮食上不宜太过辛辣,也不宜过食油腻。减少对呼吸道的刺激,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多吃些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等,注意营养均衡,养成不挑食、不暴饮暴食的好习惯。

加强体育锻炼,增强免疫力

        运动可以提高人体的新陈代谢,加快血液流动,使免疫功能细胞总数短暂升高,几个小时后才恢复正常。在白细胞数量升高期,有利于身体消灭侵入的病原微生物。长期的规律性运动可使免疫功能活性增强,少量提高安静状态下免疫功能细胞的数量。因此长期适量的规律运动时能加强身体的免疫机能,增强抗病能力。

开窗通风,定期消毒

        定期消毒打开门窗自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。在学校里教室每天定时开窗通风,并在放学后采用药物喷洒等方式对空气消毒。

养成良好的卫生习惯

       良好的卫生习惯是预防冬季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来或吃东西前一定要认真洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱扔。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。不生吃各种海产品和肉食,不喝生水。

减少聚集,保持距离

       在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,避免到人口密集、人员混杂、空气污浊的场所去,如:卫生不达标餐厅就餐、农贸市场、个体饮食店、游乐场、活动室等。

接种疫苗,早发现早报告早治疗

       进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要措施,接种疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。由于冬季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适时应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时报告并进行治疗。确诊传染病要及时在家隔离,以免扩大范围。

特别提示:

‍1.请家长朋友们每天密切关注孩子的身体情况,如发现相关症状,请立即带孩子就医。

‍2.如被确诊为传染性疾病,请第一时间告知班主任老师并履行请假手续,在家隔离至痊愈。

‍3.在家休养期间,学校将提供学业和心理指导。 

‍        亲爱的家长朋友们,孩子的健康平安是我们的共同心愿,做好秋冬季传染病的预防和治疗是我们的共同责任。让我们携手努力,科学预防,共同筑牢校园安全防线,为孩子们的健康保驾护航!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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