本周食谱
星期一
早餐：杂酱米线 盐水黄豆
间餐：蒸红薯
中餐：白米饭 红烧肉 素炒上海青 白萝卜泡皮汤
午点：原味酸奶
星期二
早餐：紫薯燕麦粥 煮鸡蛋
间餐：苹果 柚子
中餐：玉米饭 酸木瓜鸡 蚝油粉丝娃娃菜
午点：红糖小汤圆
星期三
早餐：扒肉饵丝 蒸胡萝卜
间餐：橙子 哈密瓜
中餐：白米饭 回锅肉 青椒土豆丝 生菜汤
午点：红豆西米露
星期四
早餐：蔬菜面片 卤里肉片
间餐：梨 香蕉
中餐：黑芝麻饭 爆炒猪肝 小炒花菜 青菜汤
午点：甜牛奶
营养分析
本周每位幼儿每日平均摄入热量为1053.95千卡，其中蛋白质每日平均摄入33.18克，碳水化合物148.81克。
3-6岁幼儿三大营养素占比为：蛋白质12%-15%，脂肪30%-35%，碳水化合物50%-60%。
本周幼儿两餐两点三大营养素占比为：蛋白质12.38%，脂肪32.1%，碳水化合物55.52%。
本周其它摄入钙、铁、维生素等微量元素均达到推荐摄入量。
州庆假期安全提醒
编辑：周孟
审核：张怡