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冬季保健小知识

1.预防呼吸道疾病

  冬季属于流行病高发期，尽量少带孩子到人群聚集地，及时为孩子所使用的餐具及用具进行消毒，这样能够更大程度预防呼吸道疾病。

2.保持屋内卫生、通风透气

  冬季对人体的适宜温度是18℃，如果高于23℃时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，会很容易感冒。

3.注意室温

  保持居室环境卫生，垃圾不囤积、不过夜，督促宝宝勤洗手;打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，吐痰时也要用纸巾接住:经常开窗，让居室通风透气，保持居室空气新鲜。

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