关注心理健康 护航学生成长
——五华县新新学校举行“认识情绪需求，呵护心理健康”主题讲座

     为大力宣传普及心理健康知识，让学生认识情绪，表达自己的内心需求，呵护心理健康，我校邀请五华县心理教师团队成员刘秀满老师，于11月15日上午在教师会议室举行“认识情绪需求，呵护心理健康”主题讲座。

      刘老师先从情绪的认识谈起。情绪就是指当我们遇到一件事情的时候，我们所产生的一种内心的感受和体验，包含喜怒哀惧。

      然后，从负面情绪案例入手，解释四种情绪带来的不同能量。告诉同学们情绪本身没有好坏之分，都是生命不可缺少的一部份，缺乏某一种情绪，甚至生命都有危险，我们要正确看待情绪。

      接着，刘老师与学生分享自己身上发生的案例，通过学生讨论发言，道出不良情绪的产生源头和应对措施。

      最后，通过小组合作与同学们共同探索说出自己内心真实需求，并希望同学们在以后的学习生活中能直面自己的情绪，做情绪的第一责任人。