科学定制每日食谱,
为孩子搭配健康营养膳食,
保障幼儿健康成长!
🦋星期一食谱🦋
早餐:鲜牛奶、小馒头、菠菜炒鸡蛋
午餐:米饭、胡萝卜炖牛肉、菌菇香干炒菜心、山药排骨汤
午点:木瓜银耳汤、苏打饼干
晚餐:蔬菜虾仁面、什锦蔬菜汤
当日推荐
胡萝卜炖牛肉
🦋星期二食谱🦋
早餐:小米粥、南瓜馒头、醋溜土豆丝
午餐:黑芝麻米饭、糖醋排骨、清炒芦笋、菠菜蛋花汤
午点:酸奶、每日坚果
晚餐:蝴蝶卷、黄瓜炒鸡蛋、玉米糁粥
当日推荐
糖醋排骨
🦋星期三食谱🦋
早餐:鲜牛奶、紫薯卷、芥兰木耳炒鸡蛋
午餐:金银米饭、土豆烧鸡块、蒜蓉茼蒿、萝卜牛肉丸汤
午点:小吊梨汤、核桃酥
晚餐:炸酱菠菜面、醪糟鸡蛋汤
当日推荐
小吊梨汤
🦋星期四食谱🦋
早餐:黑米粥、鸡蛋煎饼、素炒三丝
午餐:紫米饭、清蒸鲈鱼、三鲜烧豆腐、青菜豆腐汤
午点:酸奶、苹果
晚餐:荷叶饼、孜然炒肉、红枣莲子粥
当日推荐
清蒸鲈鱼
🦋星期五食谱🦋
早餐:鲜牛奶、猪蹄卷、西红柿炒菜花
午餐:米饭、山药焖鸭、清炒白菜、冬瓜花甲汤
午点:果冻橙子、海绵蛋糕
晚餐:牛肉泡馍
当日推荐
山药焖鸭
稿件来源:文教园第二幼儿园
(部分图文来源网络)
图文编审:何俊瑶
图文复审:王瑞洁、王丽阳
图文终审:董顺华