【营养食谱】2024年11月18日-11月22日

忆昔
创建于11-15
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科学定制每日食谱,

为孩子搭配健康营养膳食,

保障幼儿健康成长!

🦋星期一食谱🦋

早餐:鲜牛奶、小馒头、菠菜炒鸡蛋

午餐:米饭、胡萝卜炖牛肉、菌菇香干炒菜心、山药排骨汤

午点:木瓜银耳汤、苏打饼干

晚餐:蔬菜虾仁面、什锦蔬菜汤

当日推荐

胡萝卜炖牛肉

🦋星期二食谱🦋

早餐:小米粥、南瓜馒头、醋溜土豆丝

午餐:黑芝麻米饭、糖醋排骨、清炒芦笋、菠菜蛋花汤

午点:酸奶、每日坚果

晚餐:蝴蝶卷、黄瓜炒鸡蛋、玉米糁粥

当日推荐

糖醋排骨

🦋星期三食谱🦋

早餐:鲜牛奶、紫薯卷、芥兰木耳炒鸡蛋

午餐:金银米饭、土豆烧鸡块、蒜蓉茼蒿、萝卜牛肉丸汤

午点:小吊梨汤、核桃酥

晚餐:炸酱菠菜面、醪糟鸡蛋汤

当日推荐

小吊梨汤

🦋星期四食谱🦋

早餐:黑米粥、鸡蛋煎饼、素炒三丝

午餐:紫米饭、清蒸鲈鱼、三鲜烧豆腐、青菜豆腐汤

午点:酸奶、苹果

晚餐:荷叶饼、孜然炒肉、红枣莲子粥

当日推荐

清蒸鲈鱼

🦋星期五食谱🦋

早餐:鲜牛奶、猪蹄卷、西红柿炒菜花

午餐:米饭、山药焖鸭、清炒白菜、冬瓜花甲汤

午点:果冻橙子、海绵蛋糕

晚餐:牛肉泡馍

当日推荐

山药焖鸭

稿件来源:文教园第二幼儿园

(部分图文来源网络)

图文编审:何俊瑶

图文复审:王瑞洁、王丽阳

图文终审:董顺华

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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