在这个快节奏、高压力的时代，青少年们的心灵世界如同一片亟待耕耘的沃土，既孕育着无限可能，也隐藏着不为人知的脆弱。2024年11月15日，一场以“启动生命资源，奔赴美好未来”为主题的学校心理教育讲座，在李婷老师的主持下，如同一股清泉，缓缓注入学生们的心田，激起了层层涟漪。
本次讲座的主讲嘉宾是溧水区第一初级中学专职心理教师，南京市德育工作带头人，南京宁教授工作室志愿者、陶老师工作站志愿者，溧水区“陆芸心理名师工作室”主持人——陆芸老师。
活动在一片欢声笑语中启动，陆芸老师以其独特的魅力，带领全场学生进行了一场别开生面的热身活动——《萝卜蹲》。同学们随着陆老师口令的变化，不同的“萝卜”们此起彼伏地蹲下站起，不仅迅速拉近了彼此间的距离，也让整个会场充满了轻松愉快的气氛。这一简单的游戏，仿佛为接下来的深刻探讨铺设了一条充满乐趣的桥梁。
随着热身活动的结束，陆老师的语气渐渐变得深沉而富有启发性。她缓缓道出：“生命的孕育，生命的诞生，生命的成长都是伟大的奇迹。”通过生动的故事和精美的图片，陆老师向学生们展示了生命从受精卵到呱呱坠地的奇妙旅程，让每个人都不禁感叹于生命的伟大与神奇。
紧接着，话题转向了生命的独特性：“每个人的生命都是来之不易，世界上找不到第二个完全相同的自己，我们“独一无二”！”陆老师鼓励学生们珍视自己的个性与才华，勇敢做最真实的自己。
随后，陆老师话锋一转，提到了生命的另一个维度——“生命是短暂且不可逆的”。她通过分享历史上一些杰出人物的生平事迹，引导学生们思考如何在有限的时间里，留下属于自己的独特印记。这一环节，让不少学生陷入了沉思，开始反思自己的生活方式和未来的目标。
在此基础上，陆老师引导学生们进一步探索“生命资源”。她解释说，每个人的生命中都蕴藏着无数的资源，包括家人的爱、朋友的支持、个人的兴趣与才能等。
为了让学生亲身体验这一过程，陆老师组织了一场“生命储藏罐”活动。每位学生都获得了一张卡片，被要求写下自己认为最重要的生命资源，并将其投入一个象征性的“储藏罐”中。随后，大家分享了各自的“宝藏”，并讨论如何巧妙地运用这些资源来面对生活中的难题。
接着，陆老师利用“如何巧用资源帮我们解决问题？”这个问题，带领学生们进行了一场角色扮演游戏。在游戏中，学生们扮演不同的角色，面对各种生活难题，如何调动身边的资源，找到解决问题的最佳方案。通过模拟与实践，学生们学会了倾听、沟通与协作，更重要的是，他们明白了，当遇到困难时，不是孤立无援的，而是有无数双手愿意伸出援手。
最后，陆老师告诉孩子们，每个人的生命虽然有限，但却是独特而珍贵的。希望孩子们带着生命资源储蓄罐与生命中爱自己的人和我们爱的人相链接，让生命之树蓬勃生长，向下扎根、向阳而生，无论经历怎样的人生风雨，都要笑对生命！
讲座的尾声，李婷老师总结道：生命的旅程是一曲动人的乐章，而心灵则是这乐章中的旋律。我们要学会倾听内心的声音，感受心灵的律动，让生命之歌在我们心中永远奏响。让我们共同努力，携手前行，在生命的旅程中，共同创造更多的美好和感动。
此次讲座，不仅是一次心灵的洗礼，更是一次生命的觉醒。学生们带着满满的收获与感动，踏上了新的征程，他们知道，未来的路虽长，但只要心中有光，脚下就有力量。
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编辑：韦颖仕
一审：李 婷
二审：张 文
