每日健康小tips
🍂秋意浓
逐渐感受到秋老虎的威力
脸蛋、喉咙都开始感受到那份干燥🥵
该把秋润祛燥的汤汤水水搬上餐桌了！
Monday
🥕美味早餐：三鲜咸鸡汤通心粉
🍚营养午餐：腊肠炒西兰花、肉沫蒸蛋
奶白菜灵薯蜜枣猪骨汤
功效：滋阴润肺，祛燥热
能量加餐：香蕉
营养午点：牛奶香芋西米露
Tuesday
🥕美味早餐：玉米、山药菜丝瘦肉粥
🍚营养午餐：肉沫鸡蛋焖豆腐、肉沫菜果
鲜百合瘦肉汤
功效：清热润肺，消食化痰
能量加餐：青枣
营养午点：学生奶、鹌鹑蛋
Wednesday
🥕美味早餐：三丝捞米粉、牛奶
🍚营养午餐：三丝炒肉、肉沫小白菜
太子参黑豆核桃猪骨汤
功效：健脾胃，安神助眠
能量加餐：圣女果
营养午点：南瓜小米瘦肉粥
Thursday
🥕美味早餐：莲藕花生老鸭汤米线
🍚营养午餐：莲藕蒸肉饼、肉沫绍菜
毛瓜仔虾米咸蛋瘦肉汤
功效：正气，清热，不寒不燥
能量加餐：雪梨
营养午点：牛奶、钵仔糕
Friday
🥕美味早餐：肠仔包、牛奶
🍚营养午餐：可乐鸡翅、肉沫西洋菜
南瓜栗子山药鸡汤
功效：健脾养胃，生津补气
能量加餐：火龙果
营养午点：藕节茅根雪梨水、红薯
注意：
1.如有宝宝不宜进食的食物，请提前告知老师；
2.食谱偶尔因供应商原因会有稍稍改动，实际情况以当天公示为准。