幼儿园每日食谱

今日份营养

       莴笋中的铁、锌等微量元素丰富，它所含的铁也比较容易吸收，常吃有助于预防缺铁性贫血。

        西红柿炒鸡蛋是一道营养丰富的家常菜，具有促进消化、增强免疫力等作用。

        鸡翅富含多种维生素，尤其是维生素A，有助于人体的生长发育及人体的视力恢复，促进人体骨骼发育。

‍       小蜜薯能润肠通便、益气补血、增强免疫力。