为了帮助学生更好地认识和管理自己的情绪，提高心理健康水平。商丘市第一回民小学教育集团平原路校区于2024年11月15日举办了一场关于情绪宣泄的主题班会。
什么是情绪
情绪如何产生
宣泄情绪的好处
如何宣泄情绪
主题班会
班会上，老师们详细介绍了常见的情绪类型，如喜悦、愤怒、悲伤、恐惧等，通过具体的例子让学生更好地理解每种情绪的特点。强调情绪是正常的心理反应，但过度或不恰当的情绪表达可能会对自己和他人造成伤害。
老师们不仅向同学们提供了宣泄情绪的方法，还建议大家在日常生活中要学会关注自己的情绪变化，及时采取合适的方式宣泄情绪，保持良好的心态。
此次关于情绪宣泄的主题班会取得了良好的效果，为学生的心理健康成长提供了有力的支持。希望学生们能够在今后的生活中正确面对不良情绪，培养乐观向上的心态，从而促进人格的健全发展，展露笑容，拥抱幸福。同时也祝愿同学们能阳光自信，快乐成长!
统筹：李木军
审核：王博 周桐桐
文稿：左芮
编辑：左芮
图片：各班班主任
