尊敬的各位家长朋友:
大家好!随着气温逐渐下降,空气湿度降低,细菌病毒也变得更加活跃。为了确保每一位小朋友的健康与安全,我们特别整理了以下冬春季节预防传染病的温馨提醒,希望家园携手,共同为孩子们营造一个健康、安全的成长环境。
一、加强个人卫生
教导孩子养成勤洗手的习惯,使用流动水和肥皂彻底清洁双手,特别是在饭前便后、触摸公共物品后及咳嗽、打喷嚏后。
鼓励孩子使用个人手帕或纸巾,避免使用公共物品,减少交叉感染的风险。提醒孩子不要随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。
二、合理膳食,增强体质
注意均衡饮食,多吃富含维生素C和维生素E的食物,如新鲜水果、蔬菜,增强免疫力。 适量增加蛋白质摄入,如鱼、肉、蛋、奶,为身体提供充足的能量和营养。鼓励孩子多喝水,保持体内水分平衡,促进新陈代谢。
三、保持室内空气流通
定期开窗通风,每天至少两次,每次不少于30分钟,减少室内病毒浓度。使用加湿器保持室内湿度适宜,避免呼吸道干燥。
四、适时增减衣物
根据天气变化及时为孩子增减衣物,避免过热或过冷,以防感冒。选用透气性好、易吸汗的衣物,保持身体干爽。
五、减少聚集性活动
在传染病高发季节,尽量减少带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所。若家庭成员有感冒、发烧等症状,应佩戴口罩,并与孩子适当隔离,避免传染。
六、接种疫苗
按时完成国家计划免疫接种,如流感疫苗、水痘疫苗等,提高孩子对特定传染病的免疫力。
七、关注孩子身体状况
密切观察孩子的身体状况,如有发热、咳嗽、皮疹、呕吐等症状,应及时就医,并告知幼儿园。确诊传染病后,应遵医嘱进行隔离治疗,康复后凭医生证明方可返园
让我们共同努力,从日常小事做起,为孩子们筑起一道坚实的健康防线。感谢您的理解与配合,愿每个孩子都能健康快乐地成长!