俗话说,每一道菜都是精心的安排,每一顿饭都是爱的滋养。我们精心为孩子们准备了一周的美味菜谱,让每一顿餐食都成为孩子们的期待,为孩子们的成长注入满满的能量。仕沟小学一直坚持着把爱心与责任融入到孩子们成长的“美味”之中。




星期一食谱


主菜:紫菜蛋花汤
(紫菜:40g、鸡蛋:60g)
配菜:菜花炒肉
(菜花:60g、猪肉:20g)
主食:馒头
(面粉:30g)



星期二食谱


主菜:猪肉炖白菜
(白菜:60g、猪肉:40g)
配菜:卤鸡腿
(鸡腿:50g)
主食:米饭
(大米:60g)



星期三食谱


- 主菜:蚂蚁上树
- (肉沫:30g、粉条:50g)
- 配菜:肉末茄子
- (茄子:30g、肉沫:50g)
- 主食:馒头
- (面粉:40g)
- 水果:苹果



星期四食谱


主菜:西红柿炒鸡蛋
(西红柿:60g、鸡蛋:30g)
配菜:炸鸡排
(鸡排:50g)
主食:米饭
(大米:60g)



星期五食谱


- 主菜:鸡腿块炖蘑菇
- (鸡腿:50g、蘑菇:40g)
- 配菜:肉沫金针菇
- (金针菇:40g、肉沫:30g)
- 主食:馒头
- (面粉:40g)



在仕沟小学,我们精心为孩子们准备了一周的美味菜谱,让每一顿餐食都成为孩子们的期待,为他们的成长注入满满的能量。


