2024年11月14日是世界糖尿病日，今年的宣传活动主题是“糖尿病与幸福感”。倡导将提高糖尿病患者的生活质量作为糖尿病健康服务的核心，促进患者享有健康生活。
在这次活动中，我们组织了健康宣教小组前往下樊社区开展义诊活动。居民们可以免费获得身体健康检查、疾病咨询和诊断建议。无论是常见的感冒发热，还是慢性疾病的管理，我们都尽力为每一位居民提供个性化的医疗服务。
此外，我们还为居民开展了健康讲座，普及预防保健知识，教授正确的健康生活方式和疾病防治方法。我们相信，只有通过科学的健康教育，提高居民的健康素养，才能真正做到病从口入、防患于未然。
糖尿病患者的综合治疗
一是健康教育
糖尿病患者要了解糖尿病防治的正确知识、调整心理，以积极乐观的态度去应对。
二是合理饮食
做到少量多餐，总量控制。搭配合理，蔬菜为主，鱼肉适当，少盐少油、戒烟限酒。优先选择低血糖生成指数的食物。
三是适量运动
建议每周至少150分钟中等强度的有氧运动，可以一周5天，每天30分钟，运动形式可以为快走、太极拳、骑车、慢跑、健身操、游泳、各种球类等，每周最好再进行2-3次锻炼肌肉的抗阻力运动。有脏器功能损失的患者可征询主治医生意见，在医生指导下运动。
四是规律用药
糖尿病的药物有口服药物和胰岛素，注意按医嘱规律用药，切勿自行加药停药。
五是自我监测
糖尿病人必须监测血糖，常规可3个月测量一次，在血糖不稳定或药物调整期，次数适当增多，可达每天数次。此外，还需定期监测血压、血脂、体重、糖化血红蛋白等。
这次健康义诊活动不仅为社区居民提供了方便快捷的医疗服务，更温暖了居民的心。居民们纷纷表示，通过这次义诊活动，他们感受到了医生的关怀和社区的温暖，更加重视自己的健康，将积极采取措施保护自己的身体。
健康义诊下基层，医疗服务暖人心。我们将继续坚持下去，为社区居民提供更多更好的医疗服务，让每一位居民都能享受到高质量的医疗资源，共同追求健康和幸福。让我们的社区成为健康之城，让每一个人都拥有健康的明天！
—END—