随着青少年学习与生活压力的逐渐增大，心理健康问题日益受到关注。为了帮助香城中学的学生们更好地认识和应对心理方面可能出现的困扰，提升他们的心理素质，11月15日香城镇卫生院特前往香城中学开展“我为群众办实事”—心理健康知识进校园。
授课医生针对青少年群体中容易出现的焦虑、抑郁、学习压力大导致的情绪波动等常见心理问题，进行了详细的剖析。从产生原因、表现形式到可能带来的影响等多个维度展开讲解，使同学们明白这些问题并不可怕，关键是要正确认识并及时应对。
授课医生重点向同学们传授了多种实用的心理调适方法和技巧，包括合理的情绪宣泄方式，像通过运动、写日记、找信任的人倾诉等来释放负面情绪；还有如何运用积极的自我暗示、转移注意力等方法去调整心态，应对压力。
在成长的旅途中，心理健康如同航行中的指南针，指引我们向着光明的方向前进。此次讲座不仅为学生们提供了一次宝贵的学习机会，更是为全社会传递了一个积极的信息：关注青少年心理健康，我们一直在行动。让我们携手努力，为孩子们营造一个更加健康、和谐的成长环境，让他们的心灵之花在阳光下灿烂绽放！