为了进一步提升社区居民的健康意识，特别是针对高血压患者的饮食管理，11月15日，中华南大街社区联合乐享社工特邀石家庄市桥西区锦程职业培训学校，举办了一场“‘盐’于律己，健康‘压’制”高血压低盐饮食营养食疗讲座活动。
讲座在下午三点准时开始，由锦程职业技术培训学校的资深营养学讲师主讲。老师首先向居民们介绍了高血压的危害以及低盐饮食对于控制血压的重要性。深入浅出地讲解了低盐饮食在高血压防治中的关键作用。随后，老师详细阐述了低盐饮食的具体实践方法，包括如何识别高盐食品、如何选择合适的低盐食材以及如何制作美味的低盐菜肴等。
在互动环节，针对居民们提出的关于高血压低盐饮食的各种疑问，老师都给予了耐心细致的解答。同时鼓励大家要养成良好的饮食习惯，结合适当的运动，共同抵御高血压等慢性疾病的侵袭。
此次讲座活动不仅增强了大家的健康意识，还让大家学到了实用的低盐饮食知识。相信在未来的日子里，会有更多的人加入到低盐饮食的行列中来，共同守护自己的健康。