跑步是学生们喜闻乐见的体育活动，是体育教学中用来发展身心素质的一项体育项目，也是体育锻炼标准和体育测验的重要内容。
2024年11月15日上午第一节课，清河实验学校艺体组开展教研活动，由王宇老师授课一年级《站立式起跑》，艺体组全体教师参与活动。
新课伊始，王老师带领学生热身跑，随后进行热身操，让每位学生充分活动，避免肌肉和韧带拉伤等运动伤害， 以更加饱满的状态进入学习阶段。
一年级的学生活泼好动，学习接受能力比较好。但是对于站立式起跑这样单调又枯燥的运动项目，兴趣不大。但王老师巧妙的利用音乐节奏，使学生获得最佳跑步体验，有效活跃课程氛围，从而激发学生们课内外运动兴趣及良好习惯的培养，提升学生体育素养，锻炼学生的坚强意志。
学生结合老师讲解和示范动作进行分组练习。王老师现场进行动作指导和纠正并对动作正确的同学给予表扬。
短跑是一个系统、科学、有计划的训练过程，旨在提高个体的体能水平、技术能力和竞技能力。通过跑步不仅可以增强身体素质，还可以培养意志品质，提高团队合作能力。
课后，全体听课教师进行集体评课，老师们积极参与，各抒己见，在交流中畅谈所想，对执教教师的闪光点给予了肯定，同时提出注意事项，希望能采取更丰富有趣的练习提升学生的积极性，注意合理分配练习时间，更好的提升学生的身体素质。同时不断创新自己的教学手段，提升教学能力。
本次教研活动，不仅为体育老师专业成长提供了一个很好的锻炼平台，促进了教师之间的学习与交流。更提高了教师的教学水平，让我们站得更高，看得更远。
编辑：王宇
初审：党雪
复审：焦德强
终审：刘德军