幼儿园是孩子们成长的关键时期,合理的营养摄入对他们的身体健康和智力发展至关重要。以下是我们为幼儿园小朋友们精心设计的一周营养食谱:
11月11日一11月15日
周一:蛋白质丰富日
早餐:猪杂瘦肉粥 红糖馒头
中餐:香菇肉末蒸鸡蛋羹 青菜
午点:老姜红薯糖水
周二:均衡营养日
早餐:肉丸肉末蔬菜汤米粉
水果餐:苹果🍎 哈密瓜 雪梨
中餐:玉米胡萝卜蒸肉饼 青菜 莲藕胡萝卜花生骨头汤
午点:山楂苹果水 奶香馒头
周三:多彩美食日
早餐:胡萝卜肉末蒸面条 金针菇葱香蛋花肉末汤
午餐:冬瓜油豆腐焖肉 肉末焖茄子
午点:菜干肉末粥
周四:活力启动日
早餐:西红柿肉末螺纹粉
水果餐:苹果 哈蜜瓜 桔子
中餐:鲜香拌饭 白萝卜黄豆骨头汤
午点:南瓜粄 牛奶
周五:健康轻食日
早餐:小米瘦肉粥 烧卖
中餐:三丝豆腐 青菜
午点:芋圆椰汁西米露
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