不管我们此时此刻处于什么样的状态，以前经历过什么，但是始终要明白，我们最不应该失去的就是健康，人生的终极目标就是让自己健康快乐。关爱自己，让自己身心健康，才会有稳固生命的基石。要想拥有健康的身体，就必须要让自己坚持适度的运动，保持良好的生活习惯。健康是我们努力工作的前提，健康是成功的基石，让健康成为我们余生幸福坚实的后盾。
遂平押运大队紧跟公司步伐，认真学习贯彻落实押运分公司下发的《关于加强健康教育与排查、养成良好生活习惯、锻炼强健体魄》的通知，遂平押运大队制订了详细的体能训练计划，利用下班空闲时间组织我们队员进行科学系统的体能训练。
体能训练不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是提升身体素质、增强免疫力、改善心肺功能等多方面的重要途径。而且对我们武装押运队员更好的完成工作也有多方面的重要意义和作用，主要体现在以下几个方面：
第一，体能训练能够显著提升工作效率。通过体能训练，能让我们队员身体素质得到增强，从而提高了我们武装押运工作的效率。良好的体能可以使队员们在押运工作中保持更高的专注力和持久力，在应对各种执勤任务时更加游刃有余。体能训练还能帮助队员建立健康的生活习惯，进一步促进了押运工作效率的提升，体能训练有助于塑造积极的心态和良好的形象。通过体能训练，队员可以增强自律性、意志力和自信心，从而培养积极的心态，乐观面对押运工作中的挑战。良好的体能还能帮助我们队员塑造良好的押运形象，增强社交能力和自信心，促进队员们人际关系的和谐。
第二，体能训练能够增强我们武装押运队员团队合作与凝聚力。体能训练通常在团队或集体中进行，通过共同的锻炼和挑战，可以增强我们队员之间的相互信任和合作，提升押运队伍团队的整体执行力和协作水平。这对于我们武装押运人员，需要高度协作的工作环境尤为重要，能够提升我们团队的整体效能和士气。
第三，体能训练能够改善我们队员的工作状态和心理健康：体能训练不仅能提升身体素质，还能改善心理健康。通过锻炼释放内啡肽等神经递质，有助于缓解压力和焦虑情绪，提升队员工作状态和心情。此外，体能训练还能促进夜晚睡眠质量，减少失眠和夜间醒来的次数，进一步提升我们队员工作的精力和效率。
我们作为一名武装押运员，其职业的特殊性，更要求我们拥有一个强健的体魄和良好的精神状态。如果没有强健的体魄和良好的精神状态，我们很难胜任武装押运这个岗位。体能训练对于提升武装押运工作效率、预防职业病、增强团队合作与凝聚力以及改善工作状态和心理健康都具有重要作用。遂平押运大队全体队员表示，感谢公司领导对我们基层队员的关爱，我们一定会积极响应公司号召，积极参加大队组织的体能训练，养成良好生活习惯、锻炼强健体魄，严以律己，宽以待人。健康的员工队伍能够提高我们驻马店保安服务有限公司的整体竞争力，使我们公司在激烈的市场竞争中保持优势，提升我们公司的竞争力。
遂平押运大队：刘戊辰