七、八年级全体家长朋友和同学们：
你们好！
2023年12月聊城市教育和体育局根据《山东省初中体育科目学业水平考试指导意见》（鲁教基字〔2017〕17号）和《国家学生体质健康标准（2014年修订）》经过认真调研，集思广议，制定并下发了《聊城市初中毕业生体育考试实施方案》{以下简称《方案》}，经市局党组审议，本方案从2023年初中新生开始实施。
《方案》是根据教育部、省教育厅关于初中毕业生体育考试相关政策要求，引导学校全面推进素质教育和学生积极参加体育锻炼，促进青少年体质健康水平不断提高，持续发挥体育考试的导向作用的前提下出台的政策性和引导性方案，对孩子未来发展是绝对有百利无一害的。《方案》从考试方式和赋分办法都与之前的体育中考有了很大的变化，所以经校委会研究决定以一封信的方式告知并解读《方案》。
其中有三个重点需要关注，一是实分制，满分为70分，计入中考成绩；二是赋分方式，三个学年都将有不同测试项目并相应赋分；三是目前现状分析，孩子们的运动锻炼习惯和肥胖将对成绩的获得影响巨大。下面我们从这三个方面给大家分析解读。
一、实分制
中考现涉及的学科及赋分：语文120分、数学120分、英语120分、物理70分、体育70分、化学60分、生物60分、历史60分、地理60分、道德与法治60分、信息技术10分，对于2023级以后的学生来讲，最大的变化就是体育由原来的及格制变为实分70分，按照本人考试实际得分直接计入中考总成绩，体育学科已进入第二大学科的行列，家长和同学都要对于本次的变革起足够的重视，对孩子的身体健康状况和运动能力的提升要有足够关注和及时的引导。
二、赋分方式
考试成绩由运动参与、运动技能测试、体质健康测试和统一体能测试四部分得分合成,其中运动参与 6 分、运动技能测试4 分、体质健康测试 30 分、统一体能测试 30 分,满分 70 分。
（一）运动参与（6 分）
由学校依据教育部颁布的体育课 程标准，制定学生运动参与考核办法，进行评定或考核打分， 每个学年 2 分，共计 6 分。其中， 体育课出勤率分值占比 30%、体育课学习分值占比 40%、课间体育活动分值占比 30%。
（二）运动技能测试（4 分）。
在初三学年，由各县（市、 区）教体局统一安排， 学校通过集中测试或运动会等方式组织，掌握基本技能即为满分。依据教育部颁布的体育课程标准确定。
以下测试项目:
（三）体质健康测试（30 分）。
测试由各考区统一组织, 初二下学期，采用统一的设备和软件集中测试，共 7 个项目， 标准分 100 分，附加分 20 分， 测试成绩按 30%折算(四舍五入,保留一位小数)，总成绩超出 30 分按满分计入中考成绩。
项目和权重如下表:
（四）统一体能测试（30 分）
考试由各考区统一组织，初三下学期，采用统一的设备和软件集中考试,考试分为必考项 和选考项（一项） ，标准分 100 分，附加分 20分， 必考项成绩按 20%折算、选考项成绩按 10%折算(四舍五入,保留一位小数)，总成绩超出 30分按 满分 计入中考成绩。
考试项目如下表:
综上我们可以看出孩子每个年级都将有赋分的点，每个年级涉及的必考、选考项目或要求。汇总如下：
七年级：运动参与2分（ 体育课出勤率分值占比 30%、体育课学习分值占比 40%、课间体育活动分值占比 30%）
八年级：
1、运动参与2分（同上）
2、体质健康测试30分（体重指数〈kg/㎡〉、肺活量、50米、坐位体前屈、立定跳远、男引体向上/女一分钟仰卧起坐、男1000米/女800米）。
九年级：
1、运动参与2分（同上）
2、运动技能测试4分（根据学校配备标准从田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球中任选一项）
3、体能测试30分（必考：男1000米、女800米（20分）。3选1测试：男〈引体上、立定跳远、一分钟跳绳〉、女〈一分钟仰卧起坐、立定跳远、一分钟跳绳〉10分）
另： 初二、初三共有四项（男1000米、引体向上，女800米、仰卧起坐）含附加分设置，在每个单项在评分100分的基础上可以最高可附加10分，在这4项中成绩突出获得附加分的同学就能够有效弥补其他弱势项目的损失。
三、培养孩子运动锻炼习惯，提升各项能力。
从以上测试项目设置中可以看出，从体能、技能和运动习惯都有了相应的要求。目前现状：长期以来,由于诸多因素,导致了学生的体质健康水平持续下降，在学校、家庭、社会的多维影响下，大多数学生对体育意识、体育习惯、体育能力这些能使学生终身受益的体育素养关注极少。现代家庭对孩子的又过分呵护，学生怕吃苦受累的思想较为普遍，意志品质薄弱。在参加锻炼和选择锻炼项目时避“重”就“轻”，越来越少选择耐力性、力量性、对抗性、冒险性强的体育项目，家长缺乏正确的教育观、健康观和体育观，以及缺乏营养科学知识。在认识上的偏见和行动上的误导下造成了孩子体育意识和健康意识淡薄，参加体育活动的积极性下降，成为一种体质不健全的人。
以2023级学生为例，学校集中组织全年级在上学年进行了两次体质健康测试，统计数据显示，优秀率仅为2%，及格率为64%，还有接近半数人分值达不到60%，测试男生单杠项目中大多数学生一个也拉不上去，成绩为0。女生的仰卧起坐项目本应是优势项目，但优秀率也很低，学校以体育课作业的形式让同学们每天晚上睡觉前进行练习，但很少去做。在学校层面，要求体育教师在上足国家规定体育课程外，还设置了每天两次跑操和社团等多项体育活动，学校的重视程度显而易见，但部分学生和家长的认识还需提高。比如跑操，我们仅仅设置了2-3圈的跑程，期间就有很多孩子出现跟不上掉队现象；在体育课中训练量稍微大一点累一点或腿、胳膊疼一点，那么课间操以及下次体育节课孩子就会让家长给班主任请假不上课间操，给体育老师说上不了体育课。如此下去，2026年中考，体育实行赋分制，将会有一大部分的孩子分数受到巨大影响。
各位家长：运动习惯的养成和成绩的提高不是一日之功，没有坚定和执着的信念是无法完成目标的，所以一封信所起的作用就是让孩子和家长知晓这件事情的严重性和急切性，引起足够的重视，家校共同促进孩子的发展和成长。
体育已列为中考第二高分科目（70分），您 是/否 知晓?!