各位大朋友、小朋友:
大家好!
新的一周即将开始了,我们一起来看看下周美味的餐点吧!
星期一
早餐:
蜂蜜蛋糕 鸡蛋 牛奶
早间餐:
卤猪肝 果脯
午餐:小米饭 莴笋炒肉片 清炒虾仁
蒜香小瓜 筒骨白菜汤
午点:
蓝莓 蒸红薯
晚餐:
紫米饭 黄焖鸡 金钩白菜 筒骨番茄豆腐汤
星期二
早餐:
筒骨上汤绿蔬酱肉卷粉 鹌鹑蛋
早间餐:
牛奶 坚果
午餐:
双色饭 肉沫蒸蛋羹 丝瓜炒肉丝
甜椒炒西蓝花 筒骨紫菜虾皮汤
午点:
苹果 蒸玉米
晚餐:
芝麻饭 红烧牛肉 素炒白蘑菇 筒骨菠菜汤
星期三
早餐:
筒骨上汤绿蔬酱肉面 鸡蛋
早间餐:
牛奶 坚果 奶酪棒
午餐:
白米饭 粉蒸肉 盐水大虾
双色花菜 筒骨荠菜汤
午点:
酸奶 泰国青柚
晚餐:
玉米饭 排骨炖山药 卤鸡翅 胡萝卜炒京白菜
星期四
早餐:
小米南瓜粥 荞糕 鸡蛋
早间餐:
牛奶 坚果
午餐:
紫米饭 清蒸鲽鱼 豌豆炒肉
蒜香白菜 筒骨萝卜汤
午点:
哈密瓜 卤花生
晚餐:
白米饭 红烧肉 素炒三丁 筒骨豌豆尖汤
星期五
早餐:
筒骨上汤绿蔬酱肉米线 鸡蛋
早间餐:
牛奶 果脯
午餐:
玉米饭 鱼香肉丝 番茄炒鸡蛋
手撕莲花白 筒骨冬瓜汤
午点:
酸奶 褚橙
晚餐:
紫米饭 茭白炒肉 茄汁藕泥 筒骨白菜豆腐汤
小朋友们,好好吃饭才能身体健康,让我们一起努力,把饭吃光光,身体更健康!大朋友们在家也要注意让宝贝均衡饮食喔!