星期一（11月18日）
上午餐：素炒韭菜豆芽、原味馒头、玉米糊
加点：酸奶
下午餐：鸡肉炖板栗、玉米珍白玉饭、海带豆腐汤
星期二（11月19日）
上午餐：小米红枣枸杞苹果粥、羊肉包子
加点：橘子
下午餐：拉条子二节面、香葱鸡蛋羹
星期三（11月20日）
上午餐：红豆薏仁粥、香酥牛肉饼
加点：香梨
下午餐：西红柿炒鸡蛋、青豆白玉饭、虾皮冬瓜汤
星期四（11月21日）
上午餐：豆腐上海青炒肉、牛奶、花样花卷
加点：面包
下午餐：胡萝卜大芹炒肉、白玉饭、紫菜蛋花汤
星期五（11月22日）
上午餐：醪糟汤圆汤、白菜粉条肉、姜黄花卷
加点：龙眼
下午餐：羊排抓饭、西红柿鸡蛋汤
温馨提示：
冬季幼儿保健小知识
1.温度多变，谨慎穿衣
选择吸汗内衣，防止幼儿感冒
幼儿玩耍前后及时增减衣物;勤换洗衣物，防止细菌的滋生；
2.预防呼吸疾病
冬季属于流行病高发期，尽量少带幼儿到人群聚集地，及时为幼儿所使用的餐具以及用具进行消毒，这样能够更大程度预防呼吸道疾病。
3.保持屋内卫生，通风透气
冬季对人体的适宜温度是18°C，如果高于23°C时，人就会感到头晕、疲倦。如果室内外温差大，会很容易感冒。
4.注意保持居室环境卫生，垃圾不囤积、不过夜，督促宝宝勤洗手;打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，吐痰时也要用纸巾接住:经常开窗，让居室通风透气，保持居室空气新鲜。