晚秋初冬，

天气渐寒，

孩子若穿衣不当，

就容易感冒生病。

穿少了，会冻感冒；

穿多了，运动发汗后秋风一吹，

也容易感冒。

进入秋冬季节后，

究竟怎么给孩子穿衣服才合适。

如何判断孩子是冷还是热

如何判断孩子冷不冷，做到适时地给他加衣、减衣呢？正确的方法是摸摸孩子的颈部和背部。颈部温热，手脚微凉是孩子最好的穿衣状态。

如果颈背温热，说明穿衣合适。

如果后颈已经出汗或变得粘乎乎，说明穿多了。

若后背发凉，四肢摸起来也凉凉的，则需要增添衣物。

温馨提醒：

有的家长习惯通过摸小手来判断孩子的冷暖，觉得手脚暖和才是合适。其实手脚属于血液循环的末端，反映的冷热程度并不准确，以此为标准给孩子增减衣物，常常会出错哦！

秋冬季穿衣原则

两暖一凉原则

“洋葱”穿衣法

像洋葱一样一层层地增减衣服。

因为宝宝运动量大，

喜欢跑来跑去，

新陈代谢快，经常出汗，

这样穿很方便。

不思考版穿衣公式

三个穿衣误区

儿童新陈代谢快，

运动量和出汗量都大，

穿得太厚难以散热，

一吹风更容易感冒。

孩子穿衣贵暖不贵多，

跟爸爸妈妈差不多即可。

保暖内衣其实就是在

衣服里面加一层薄绒，

虽然保暖性较好，

但大都不吸汗汗渍排不出去，

捂在衣服里风一吹很容易感冒。

过于紧身的衣物 ：

如牛仔裤、连裤袜等。

不仅穿脱极为不便，

其透气和散热功能差，

很容易导致一些疾病的产生。

不使用以下物品保暖

幼儿入园穿衣指导

穿衣注意事项

宜少不宜多

幼儿园阶段的小朋友

运动量大，

身体代谢能力较快，

出汗较多，

因此少穿一件，

不仅不会冻着孩子，

还能锻炼孩子的耐寒能力。

春捂秋冻勿硬套

“春捂秋冻、不生杂病”

谚语也勿强行套入。

并不是每个孩子都适用，

爱生病、有慢性病的小朋友

切不可“秋冻”，

否则容易引发各种疾病。

每个孩子体质不同，

对环境的适应能力也有差异。

家长要从孩子的实际需求出发，

灵活应用穿衣准则，

除正确穿衣之外，

健康的饮食和作息，

适当的体育锻炼，

都会让孩子身体强健，少生病哦！

天气转凉，

愿每个小朋友，

都能在这个美好的季节里，

健康快乐成长！