【心理课】潍坊市中小学心理健康暑假骨干教师培训感悟

2024潍坊市中小学心理健康暑假骨干教师培训

“三说”培训感悟

贺娜娜

     参加了2024年潍坊市中小学心理健康暑假骨干教师培训活动，虽然时间不长，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴，在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。

一、心理健康教育的重要性

    通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。近几年学生心理健康问题呈上升趋势。主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等；如果学生心理不健康，他们的思想就会偏离轨道，这些对学生的学习、生活都受到一定的危害。现在学校心理健康教育越来越被重视。可是，学校的健康教育只是单一的，影响学生的心理健康因素还有家庭、社会。

    家庭是社会的细胞，是孩子成长过程中的一所学校。"家庭良好教育有利于孩子的健康成长，心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生不应该只针对心理有问题的学生；心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的；不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

    情绪对人的心理健康起着核心作用。健康的情绪能引导人积极向上，不良的情绪则会阻碍人的健康成长。学生拥有乐观、稳定的情绪是与教师分不开的。情绪有着极强的感染性，如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，"一定要微笑"，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，以此来感染学生的学习情绪。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

三、提高心理健康的时效性。

    在新形势下，学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。建立学生的心理档案，目的是通过分析评价了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育发展。

    学习已结束，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习心理健康教育理论，并将所学运用到实际工作之中．

马丽霞

     8月19，20两天，有幸跟随青州团队去潍坊参加三说比赛，这是一次不同团队的碰撞交流，在这次活动中，收获到了很多，现在分享如下：

一、感受到了大家的热情和情怀，众所周知的原因，心理课在大环境之下，我们既很需要，从上到下，也很重视，同时，这是一个看到效果需要很长时间的一个过程，所以在这个过程当中，大家要付出相当的精力和热情。在这次活动中，我看到了有这样的一群充满了激情，热情又很专业的一群人。作为其中的一员，我也感受到其中的这份热烈的氛围，激起了我的那种老骥伏枥，志在千里的激情。

二、在这次学习中，不同团队，思路不同，风格不一样，虽然大方向一致，从环节，游戏，细节把控上，还是各有千秋，有的重体验，有的重方法，有的重以评促学，每一个人都有可以学习借鉴的地方。

三、形成自己风格，有的老师普通话标准，听着就是享受，有的活泼有感染力，有的幽默风趣，有的潇洒从容，形成自己的风格，对我对孩子都是有很强的吸引力。

四、实践很重要，设计课程，熟悉不熟悉，内心有没有底气，是会体现出来的，瞒不住大家眼睛。所以在工作中去做很重要。

反思：

    在这个过程中，也感受到一些课程设计的模式化，对老师发挥的限制。评价的标准不一，对老师设计课程的引导性没有显现。对结果重视过多，而对过程重视相对弱等等。当然这些会在进一步课堂实践中慢慢调整，相信我们会越来越好，越来越趋向完整专业！

接下来的做法：

    积极参加学校、青州和潍坊各级的教研活动，不断提高自己的专业水平。认真备课，认真上课，不断总结经验。跟大家多多交流，多向大家学习，彼此支持，共同提高。更重要的不忘初心，支持到更多的人，形式、内容永远是为人服务的。

张桂苓

    首先感谢潍坊教研室为我们搭建这么好的平台让我们在这里互相交流、互相学习、互相提高。整个培训下来，作为非专业的我感觉收获满满。

    回望整个备赛过程，从收到培训任务后的研读纲要，再到抽出课题后的备课、磨课、说课展示，团队成员努力向着目标设计有依有据，目标表述具体可操作;评价任务匹配学习目标又嵌入教学活动:教学活动设计紧扣主线、层层递进的方向不断努力。整个备赛过程经历下来，特别是在组长姜璐璐老师的帮助下个人的专业素养提高了，备课能力提升了。虽然在备赛过程中我们付出了很多，也收获了很多，但是，台上展示教师的精彩表现也让我们深深地感受到“人外更有人外人，强中自有强中手”。有以下几点让我们感触颇深。

1. 中小学生正处于心理发展的关键时期，他们面临着来自家庭、学校和社会的多重压力。心理健康教育能够帮助他们正确认识自己，增强自信心，提高应对挫折的能力，形成健全的人格。心理课以活动为主，注重学生的体验和感受，而活动设计并非越多越好，活动的设计在指向目标的同时，应该更具逻辑性和联系性。

2.心理健康课更不能是照本宣科，心理健康课的教师要有善用教材的能力，还应该有积累、综合、运用多种资源和素材的能力，资源的整合和利用要围绕主题和学生身心发展特点，为实现目标和内容服务。(例如有几位老师网络视频的应用，电视电影的节选既符合目标又能启迪学生)

    本次培训还为我们今后的教学实践提供了可借鉴的案例和教学抓手，我们将用好资源，在全面提升学生的心理健康教育发展水平上做出更大贡献。

编辑 | 冯晓倩

审核丨杨敏