随着社会的快速发展，心理健康问题日益受到广泛关注。为了进一步提升公众的心理健康水平，一年来，我们积极开展了一系列心理健康教育工作，旨在普及心理健康知识，增强师生心理调适能力，营造积极、和谐的校园环境。
利用晨会、校园广播、海报、微信公众号、心语信箱等渠道，广泛宣传心理健康知识，提高师生对心理健康的关注度。
我校每学期根据实际情况对学生开展讲座，针对于中高考学生进行考前减压辅导，与此同时特意召开考前家长会，让家长关注学生心理健康并学会帮助孩子缓解焦虑做好后勤工作。针对于其他学段学生请专家开设生命意识心理健康讲座。针对新生开展成长性讲座，针对女学生开展青春期讲座。
各班级结合实际情况，开展了心理健康主题班会，如：《人生第一次》通过通过人生第一次导入到未来的第一次从而引发思考你想活出怎样的人生，引导学生关注自身心理健康。《面对人生路上的不确定性》 主题班会在各班级教室顺利召开。班主任有效引导，学生分组讨论积极踊跃，分享个人经历与应对挫折的策略，在交流中相互启发，促进了正向思维的传播。
心理健康绘画：学生以未来的我为主题进行绘画创作。绘画形式不限，可以是素描、水彩、油画、漫画等。绘画尺寸不限。绘画作品需附上简短的文字说明，解释作品的主题和创作意图。
心理健康写作：学生可围绕心理健康主题进行写作，内容可以是个人经历、心路历程、感悟等。文体不限，可以是记叙文、议论文、散文、诗歌等。写作作品需注明题目和作者姓名，内容要求真实、感人、有深度。
心理健康主题画报：积极组织学生绘制心理健康专题手抄报及黑板报，学生根据活动心理健康主题，精心构思策划，一幅幅主题突出、设计新颖、布局合理、图文并茂、书写工整的手抄报和黑板报呈现在全体师生面前。本次心理健康专题板报活动，营造了良好的班级环境，加强了学生对心理知识的了解。
心理健康团辅活动：每学期根据实际情况开展心理健康团辅活动，学生以30岁的我为主题，利用黏土进行创作，通过对未来自我的设想，思考人生，明确奋斗目标；释放压力，通过游戏让同学们放松了身心，增进了彼此之间的感情，同时也提高了学生的心理健康水平；学生校园寻秋，利用五感赋能法，寻找生活中的快乐瞬间，提高学生心理健康。
心理健康头脑风暴互动：为了深入了解东乡区实验中学学生的心理健康状况，倾听他们的声音，解答他们的疑惑，并激发他们的未来生活期望，我们特别设计并开展“头脑风暴”心理健康互动活动。通过问卷的形式收集学生的困惑与期许，并以展板的方式在校内展示，鼓励学生参与互动，分享彼此的思考和感受。
学生提出的问题
学生答案
学生观看展板
心理健康视频：针对不同学期，播放心理健康专题片。如：查理·麦克西的同名绘本改编的手绘动画《男孩 鼹鼠 狐狸和马》，通过一段辛酸而真挚的旅程，讲述了一个男孩、一只鼹鼠、一只狐狸和一匹马，四个孤独的灵魂在寻找家的过程中结伴而行，并在彼此身上找到了自己存在的意义。这是一段关于善良、友谊、勇气和希望的故事，也希望同学们在这个故事中，看到自己更能爱人与被爱；
许多学生表示从影片《鹬》小矶鹬克服恐水症的经历中，深刻认识到成长需要勇敢面对挑战，走出舒适区才能不断成长。
心理健康测评工作
随着现代社会节奏的加快，个体心理问题日益凸显，心理测评作为一种科学、客观、标准的测量手段，对于了解个体心理状况、预防和干预心理问题具有重要意义。我校每学期都开展本次心理测评为全面了解个体心理特征，也为心理健康教育和心理咨询服务提供有力支持。我校心理测评采取的是三步走模式，第一步——初测，由抚州市统一组织进行心理测评，对问题学生进行初测；第二步——筛查，由学校班主任根据心理健康谈话提纲对初测学生进行谈话，进一步筛查问题学生；第三步——确定名单，由谈话提纲及班主任反馈最终将学生进行四级分类。最后对名单上学生进行帮扶工作。
本学期我校针对不同职责的群体（老师和心理委员）进行差异化的心理健康知识培训，旨在通过专业精进，使他们能够更好地成为学生心灵的导航者，提供恰当的心理健康支持和指导。
结语
通过多样化的心理健康活动，东乡实验中学的学生们不仅收获了知识，更感受到了来自学校的关爱和支持。未来，学校将继续关注学生的心理健康，为他们的健康成长保驾护航。
供稿：综治办
初审：吴星月
复审：何晔、李志刚
终审：张志锋
发布：综治办
日期：2024年11月14日