随着冬日的脚步悄然而至，气温逐渐下降，空气也变得干燥起来，这样的季节里，各种冬季传染病也悄然进入高发期。为了您和家人的健康，我们特别准备了以下预防冬季传染病的温馨小贴士，让我们一起行动起来，守护健康，温暖过冬！
冬季常见的传染病
No.1诺如病毒性肠胃炎
是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。主要症状:
1.腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。
2.多数患者发病后1-3天即可康复，诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。
预防措施:
1.注意孩子的卫生，监督孩子勤洗手。
2.不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。
3.父母要减少外出参与大型活动机会，杜绝传染渠道，不把病毒带给孩子。
4.孩子一旦不舒服，立刻就诊，减少病毒给孩子带来的伤害。
No.2流行性感冒
流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强。主要症状:
1.主要临床表现为突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。
2.婴幼儿和老人并发肺部感染。
预防措施:
1.要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。
2.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
3.多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。
4.注意通风，居家每天开窗通风半小时到一个小时。
5.尽量避免幼儿出入公共场所。
6.注意幼儿个人卫生，要勤洗手。
No.3手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要症状:
1.先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。
2.部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。传播途径:
1.密切接触传播。
2.呼吸道飞沫传播。
3.进食被病毒污染的水和食物也会感染。
预防措施:
1.外出回到家，第一件事一定是先洗手，尤其是成人，虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。切记，千万不要跟小朋友嘴对嘴亲亲哦，这样非常容易传染病毒。
2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3.对小朋友经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。
No.4水痘
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的常见病毒性传染病，尤其在儿童中较为普遍。以下是关于水痘的防治知识：
水痘的传播途径
水痘的传播途径多种多样，主要包括：
飞沫传播 ：这是水痘病毒最常见的传播途径。当患者咳嗽、打喷嚏或说话时，会释放出含有病毒的飞沫，这些飞沫很容易被周围的人吸入，从而感染病毒。
疱疹液接触 ：水痘病毒存在于患者的疱疹液中。当疱疹破裂后，含有病毒的液体可能会污染周围的环境或物品，如衣物、玩具等。其他人接触到这些污染的物品后，可能通过手摸脸、揉眼等行为将病毒传播到自己的身体上，导致感染。
共用物品 ：水痘患者使用过的物品，如毛巾、餐具、玩具等，都可能成为病毒的传播媒介。
密切接触 ：与水痘患者的密切接触，如拥抱、握手等，也可能导致病毒的传播。
母婴传播 ：虽然水痘不是一种典型的母婴传染病，但在某些情况下，孕妇若在分娩前患有水痘，可能会通过胎盘或产道将病毒传播给胎儿。
预防传染病措施
勤洗手，讲卫生：保持良好的个人卫生习惯是预防疾病的第一道防线。使用流动水和肥皂彻底清洁双手，特别是在饭前便后、外出归来及接触公共物品后，减少病菌传播的风险。
科学佩戴口罩：在人群密集或通风不良的场所，科学佩戴口罩可以有效阻挡飞沫传播，降低感染风险。记得选择正规渠道购买，并正确佩戴、定期更换。
增强体质，提高免疫力：均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，保证充足的睡眠，适量运动，这些都能帮助我们增强体质，提高免疫力，抵抗病毒侵袭。
开窗通风，保持空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜，减少病毒在室内滞留的时间，降低感染几率。
爸爸妈妈们可以为宝贝们做些什么呢？
1.家长们可了解一些有关传染病的相关预防知识。做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗；
2.积极配合班级教师做好传染病的管理，做好幼儿的个人卫生；
3.对孩子进行健康教育，按照季节变化及时给幼儿增减衣物；
4.传染病流行期间不带孩子到人口聚集的场所和空气污浊的场所游玩；
5.家长应坚持上学前和回家后给孩子自查，发现异常（如：皮疹或者手、足有水泡、发热、腹泻等症状）及时送医治疗，并向老师请假；
6.督促孩子养成良好的作息和锻炼习惯，合理搭配孩子膳食，少吃零食；
7.加强家园沟通，及时与教师交流孩子的健康状况。
让我们携手努力，从我做起，从现在做起，共同预防冬季传染病，守护自己和家人的健康，让温暖和健康伴我们度过每一个冬日。