“阅读📖是一座随身携带的避难所”
一本书籍，一个世界。
一个故事，一段旅程。
阅读，是一场无尽的邂逅。
让我们共同翻开书本，
打开一扇知识之门，
开启幸福的共读之旅。
好书推荐
书名:《蛤蟆先生去看心理医生》
作者:[英] 罗伯特·戴博德
译者:陈赢
出版社:天津人民出版社
推荐人：
小三班班长
刘佳文
内容介绍
蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢。他的朋友们非常担心他，决定出手相助，其中包括智慧又威严的獾、关心朋友但有点絮叨的河鼠，还有体贴善良的鼹鼠。他们建议蛤蟆去做心理咨询，在十次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，通过“自我状态”理论勇敢的探索了内心世界，明白了自己自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，也学会了如何在心理上独立自信，充满希望地生活。
推荐理由
自我反思:作为父母，我们的情绪和行为直接影响孩子。书中的故事鼓励我们进行自我反思，理解自己的情感和行为模式。
情感认知:学会识别和表达情感，是建立健康亲子关系的基础。这本书帮助我们认识到情感的重要性，并教会我们如何更好地管理情感。
心理健康:心理健康不仅关乎个人幸福，也是良好育儿的前提。书中提供了许多实用的心理健康知识，帮助我们建立更健康的心态。
允许孩子成为自己:当我们疗愈了自己，我们就能更好地理解孩子，允许他们成为独特的个体，而不是我们期望中的模样。
父母的角色:父母不仅是孩子的养育者，更是他们的心理导师。《蛤蟆先生看心理医生》提醒我们，要成为更好的父母，首先要成为更好的自己。
疗愈自己，成就孩子:书中的智慧告诉我们，疗愈是一个过程，需要时间和耐心。当我们开始关注自己的内心世界，我们就能更深刻地理解孩子的需求，为他们提供一个更加健康和支持性的成长环境。
读书感悟
这一类书籍还是挺有意思的，不一定要治愈自己，但是书中的某些概念，其实对作为父母，或者作为老师的我们都是挺有用的。我们也可以借此来审视自己，平时的我们是一个怎样的人，处于怎样的自我状态。我们又是以怎样的模式去对待别人的，要知道，当我们作为老师或家长时，我们对孩子成长的过程中还是具有一定的影响力的。
就好像蛤蟆先生的父母给他带来的巨大影响一样，当然，后来的选择是自己的，我们可以选择要成为怎样的人。但在我们长大成人的过程中，有时候我们会太过于匆忙以至于从来没有思考过真正的自己是怎样的，大概也没有思考过自己想要成为什么样的人。
所以啊，当我们感觉不对劲的时候，就停下来吧，并不是每个人都需要慌慌张张地成长，也并没有人要求我们应该活成什么样子，就停下来思考，让大脑处于放松状态，然后认真地问问自己:我们要过怎么样的人生呢?
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编辑：刘佳文
审核：元鑫媛