11月12日下午景县老年大学营养与健康班欢声笑语,热闹非凡。
拍拍操越拍越健康
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活力满满满满
营养师陈然老师分享了《女性的长生不老丹~维生素E和维生素E的正确吃法》
陈老师现场演示
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现场指导,看手测健康
国家二级心理咨询师张爱芹老师的团体心理辅导《最好的养生,是与滋养我们的人在一起》,大家在轻松快乐中心灵得到了滋养。
张老师通过案例分享、小游戏、讨论学员们感悟到:怎样才能更好的养生
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开心做游戏
宋老师发表感想:谢谢陈老师和张老师的精彩讲解,我们在课堂上既学习了养身知识,又学习了养心知识,让我们身心都得到了滋养!
翠萍姐说:营养与健康课,让我们身心健康