2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，今年联合国糖尿病日的主题是“糖尿病与幸福感”。
为贯彻落实党的惠民政策，加强高血压，糖尿病等重大慢性病防治宣传引导，营造慢性病防控“了解风险、了解应对”的良好氛围，我院同区疾控中心在第17个联合国糖尿病日，利用国家基本公共卫生服务进社区活动，于2024年11月13日在金堆居社区开展一次以“糖尿病与健康”为主题的大型义诊活动，
同时我院紧紧围绕主题，突出重点通过开展义诊、讲座、电子屏幕展示，制作横幅倡导辖区群众定期到医疗机构测量血压、血糖等核心知识，公卫科工作人员开展宣传教育活动。营造浓厚的宣传教育氛围，不断提高辖区居民糖尿病防治意识，最大限度地预防和减少各种疾病发生。
活动现场（一）
活动现场，通过悬挂宣传条幅、设置咨询台、发放知识手册等形式，告知血糖血压值异常的辖区居民，合理饮食、适当锻炼，保持心理平衡、管理清晨血糖和血压。
活动现场（二）
在场医务人员认真解读了“中国公民健康素养66条”和“三减三健”等知识，引导居民学习健康知识、树立健康理念，提高健康素养水平、养成健康生活方式。同时告知35岁及以上常住居民中确诊为2型糖尿病的患者，每年可在卫生服务中心享受一次免费体检和村卫生室提供四次免费随访测量血糖服务。
活动现场（三）
活动现场医务人员就糖尿病高危人群;糖尿病定义;糖尿病控制不良将产生严重危害;大娘，您的血糖是餐后6.8mmol/l，一点事没有，放心吧”。“那可很好了，就爱听你们医生说没事两个字，现在血糖高的人很多，看看那些因为糖尿病引起的眼不好,腿脚不好，半身不遂的，害怕啊!这测了不高，我就放心了。”“大爷，您这个结果不太理想啊，12.5mmol/l，要严格按照医生的叮嘱来管理自己的生活，尤其是饮食和用药问题，务必遵照医嘱，您看，几天不吃药血糖就高了呢”卫生院的医务人员一边为居民测量血糖，一边向居民讲解糖尿病的有关知识，并向他们发放了糖尿病的健康教育处方。活动中测量血糖50多人，发放糖尿病手册100余份，开展了“糖尿病防治”的健康教育讲座，详细讲解了糖尿病的预防和治疗，教育居民要做好自己的护士，看护好自己的身体。同时免费为百姓测量血糖，向前来咨询的群众发放宣传册和宣传图册，营造了良好的宣传氛围，使大家能够主动了解相关健康知识，提高人民群众对糖尿病的知晓率，让宣传真正起到作用。
活动现场四
我院向居民宣传医保政策，同时各村卫生室乡医也在本村开展宣传工作，使本村居民充分认识到糖尿病的危害，将远离糖尿病从健康生活开始的理念传递给大家，让居民们可以自觉提升对糖尿病的预防意识和自我保健能力，为健康生活打下良好基础。
糖尿病有如此严重的危害那怎样才能知道自己有没有患糖尿病
就是餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间（即糖耐量减弱），或空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间（即空腹血糖受损）的状态。长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
糖尿病高危人群
确诊糖尿病
出现糖尿病典型症状“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：
糖尿病的预防
如果您未患糖尿病，请不要掉以轻心。要做到以下几点，预防罹患糖尿病：
★ 保持合理膳食、经常运动的健康生活方式。
★ 从40岁开始每年检测1次空腹血糖。
在医生的指导下进行，营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测
日常饮食三不宜
1.不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖。
2.不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化。
3.不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。
通过本次宣传活动，对提高人民群众对糖尿病防治知识等相关疾病防治知识的认识起到了积极的作用。在以后的工作中，我院将继续组织开展糖尿病教育防治宣传活动，并把这项工作常规化，结合我院的实际，进一步丰富活动内容，创新活动形式，维护广大人民群众的身心健康。