冬季是“流感”的温床,一年四季都可能受流感病毒的攻击。不过,冬天人们更容易受到流感病毒的感染,原因是冬天天气寒冷,风势强劲,人体容易受寒,使其抵抗力减弱,病毒便趁虚而入,侵袭呼吸系统。此外,流感病毒会通过空气传播。在冬天,人们多半时间在室内活动,又因怕冷经常把窗户关闭,导致空气不流通,更容易感染流感病毒。
认识流感和普通感冒
流感和普通感冒虽然都同属于呼吸道感染,但是二者却有很大差异,不能简单地等同。
两者相同点
两者不同点
流感的特点
感染症状:典型的临床症状是起病突然,畏寒,高热,体温可达39~40℃,伴头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等症状,常有咽喉痛、干咳,鼻塞、流涕等。婴幼儿常有呕吐、腹泻等症状。
传染性强:流感的传染性极强,它可以短时间波及周围的人群。它几乎每年都会引起全球范围的流行,因此它又被称为季节性流行性感。
传播方式:流感通过呼吸道飞沫传播,患者打喷嚏或者说话时候从口腔喷出来的唾液可以传播给与其密切接触的人,飞沫可以留存于物体表面,如果手接触了这些被污染的物体表面再接触到口腔眼鼻黏膜也会被感染。
潜伏期:一般为1~7天,多数为2~4天。
易感人群:老年人、儿童、孕妇以及患有慢性病者感染流感后症状较重,流感也可能使原有基础性疾病的病情加重。
预防小贴士
1、接种流感疫苗,已被国际医学界公认为防范流感最有效的武器。因此,每年接种最的流感疫苗可有效达到预防的效果。
2、加强体育锻炼,注意补充营养,日常膳中应多吃水果蔬菜等含维生素较高的食物尽量少熬夜以保证充足的睡眠,提高个人抵抗力。
3、外出的时候尽量少去人口密集的场所,果待在家里一定要保证室内空气流畅,多窗让室内空气得以流通。
4、除讲究个人卫生外,还应当保持室内生,尤其是厨房、卧室等容易孳生病毒、菌的角落:
5、根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。
6、家长外出回家要更换衣物!洗手消毒!避携带病菌传染宝宝!
7、宝宝如果被诊断为流行性感冒!就要居家离!有效切断传染源!防治流感病毒扩散!
🦠流感可防可治不可怕。让我们携起手来,共同预防流感的发生, 保障孩子们的健康成长!