“笑迎花季心向阳，呵护青春伴成长。”为深入推进我校心理健康教育工作，提升学生心理健康素养，引导学生积极维护心理健康。妥安乡安乐希望小学开展了“阳光心理，健康人生”主题教育活动，营造积极向上、健康和谐的校园氛围。
一、国旗下讲话，点明心理健康意义
2024年11月11日上午，我校举行了以“阳光心理,健康人生”为主题的国旗下讲话。活动向同学们阐释了心理健康的含义，强调心理健康在我们学习和生活中的重要性，鼓励同学们在日常生活和学习中学会自我调适，保持积极乐观，做到爱自己，爱他人，爱社会！
二、主题班会，宣传心理知识与技能
各班班主任以班级为单位，开展心理健康班队会，帮助学生掌握心理健康知识和技能，树立自助、互助、求助意识，学会理性应对困难和挫折，增强心理健康素质。
三、主题黑板报，释放情绪促进交流
学校各班级以“阳光心理，健康人生”为主题，设计制作具有本班级特色的黑板报。通过“把烦恼写出来”、“粉笔手绘减压法”、“快乐气球连连串”等手绘形式，让学生把不良的情绪表达出来，让他们以积极乐观的心态去学习和生活。
第四、创编手抄报，手绘阳光心理
同学们在了解了心理健康的意义和重要性后，纷纷用自己的双手制作出宣传心理健康的手抄报，号召全体师生关爱自我，了解自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。
五、心理健康活动课
游戏营造的轻松氛围激发了学生的积极情绪，帮助学生应对焦虑、抑郁等负面情绪。当学生在团队游戏中完成任务或者取得进步时，他们会获得成就感，进而提升自我认同感。
六、维护心理健康的有效途径
1、保证充足的睡眠；
2、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中；
3、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪；
4、学会倾诉，对自己要时常鼓励增强自信心；
5、多做有意义的事，帮助别人，快乐自己，保持良好的人际关系；
6、注意锻炼身体，展现朝气活力；
7、学会思考，养成积极进取的学习生活态度；
8、正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点；
9、凡事三思而后行，不做让自己后悔的事。
通过多样化活动，有效提升了学生们的心理健康意识，提高了学生的自尊、自信感。让学生相信自己有能力应对生活中的挑战和压力，更好地管理自己的情绪。我们相信，在全校师生的共同努力下，我们的校园将变得更加健康、美好、和谐。
图文编辑：毕绍秋
初审：高体道
二审：钟燕
终审：钟能 毕继武