由于受疫情影响，延迟上学，根据教育部指引学校做好“停课不停学”的工作，为确保学生每天1小时居家体育锻炼，体育科组教师组织学生观看广州电视课堂在线直播，指导并督促学生进行体育锻炼。通过观察学生体育锻炼的情况，在班级QQ群上布置体育作业，及时地评价并反馈给学生。
让我们一起来欣赏棠下小学情怀学子精彩的居家体育锻炼时光!
一、柔韧性锻炼
二、体能锻炼
00:10
00:38
00:33
00:19
三、跳绳锻炼
00:20
00:31
四、球类锻炼
五、其它锻炼
六、居家锻炼记录表
温馨提示：线上学习用眼多，请同学们记得按时做眼保健操！
体育锻炼重在坚持，期待重返校园，每个同学都能以更加强壮的身体、更加阳光的心态迎接开学的到来。
⚠️居家体育锻炼注意事项⚠️
1、锻炼前要制定合理的目标，循序渐进，注意安全。
2、选择合适的时间、地点，尽量不影响周围邻居的生活和休息。
3、选择合适的着装，尽量换上宽松舒服的运动服、鞋。
4、运动前要充分做好热身，运动结束后要进行放松。