一夜秋风，一夜秋雨。却道天凉好个秋！
经历了一夜的小雨的洗礼，清晨的八实小虽没有了夏季绿意盎然，却带来了秋的凉爽。朦胧，毛毛雨，校园中漫步，习习凉风中行走，呼吸着凉爽而清新的空气，感受着天地间的能量磁场，思绪万千，奥恍然发现原来是来这培训学习。
人生没有彩排，每一天都是现场直播
第一场是县教科研中心的王超老师，初识王哥是在18年的那个夏天，20年的夏天有幸接触常识这块工作跟随王哥学习。时间一晃来到了24年，正所谓铁打的阵营、流水的兵。身边的人来来往往，，，一时间思绪想起了好多事，奥马上要开始了。
本节课以小车为媒介，学生通过玩小车，教师相机引出力，进而由力展开到拉力，推力，及其区分。
这堂课给我最大的感受就是三个真实，一个统一。
一是立足真实的教学情景，无论是推拉游戏这个环节，还是小推车比赛环节设计，都以身边常见、生活中真实发生的情景。
二是、以生为本，注重学生的真实体验关注真实的课堂生成。本节课老师所授内容及学生回答和动手操作，均是在未与学生提前接触的情况发生。
三是、最真实的师生。课堂中我注意到中间的女孩很好活跃，同时王老师关注到最后一个小男孩，不举手 不说话。王老师主动和他沟通，上台操作。学生很顺利自信的完成任务。我想，这关键少数正是我们日常教学中需要关注的吧。正所谓，师生之间要互相成就，彼此照亮。
路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。
一 第二场由李娇老师带来的《玩彩泥》，本节课也是单元整体教学玩中学中的内容，本堂课以彩泥这个点，展开。通过设计活动了解物体形状改变的原因，暨学生动手 用压、捏、搓、团、等方法改变了彩泥的形状。让学生在玩中感受力。
活动2彩泥制作萝卜；活动3力可以改变其他形状。这一环节能够注重学生的动手、探究能力，体现了科学的人文性。一年级的科学课，最重要的是培养他们的兴趣，以及科学的学习方法。然后让他们在实际生活当中去寻找，可以用科学去解决的实际问题。
个人感悟：我们努力奔跑，追逐不是为了超越别人，而是为了战胜,改变，突破曾经的那个自我。愿我们都能够越过山丘