雪梨是秋天的应季水果,秋天天气干燥,小朋友们容易生病咳嗽而冰糖雪梨汤可以润肺止咳,小朋友们在家也可以和爸爸妈妈动手一起来制作冰糖雪梨汤。
首先,我们需要准备以下材料:雪梨、冰糖、清水、银耳。
孩子们看到这些材料都迫不及待啦,现在就让我们动手做一做吧。




清洗雪梨


我们要开始制作美味的冰糖雪梨汤啦!小朋友们先穿戴整齐,再将雪梨放在流动的水下,轻轻清洗表面,雪梨就洗干净啦。


雪梨削皮


雪梨洗干净啦,将雪梨放在削皮机上,小朋友们拿起摇杆转呀转,雪梨的衣服就脱下来啦。


切割雪梨


把白白的雪梨放在砧板上,小厨师们拿起小刀子,开始切切切,不一会雪梨就被切成小块块啦。


撕碎银耳


小厨师们加加油,再把银耳放在砧板上,继续撕一撕,不一会银耳也被撕成小小银耳啦。


加水炖煮


小厨师们将雪梨与银耳混合在一起,再加入水和冰糖煮一煮,让我们一起期待冰糖雪梨汤出锅吧!


品尝美味


一起来尝一尝自己动手做的美味吧!吃完之后小朋友直呼太好喝啦,还要再来一份。自己做的美食怎么也吃不够呢!


结语


冰糖雪梨汤主要功效作用有:
1、滋阴润肺,祛除痰热,感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状,可以喝冰糖炖梨,帮助润喉、止咳、润肺。
2、养胃生津,对于因胃阴不足,脾虚失和者,效果明显;对口燥食少,大便不畅者也有效果。

