为进一步提高体育教师队伍的专业素养和教学能力，夯实教师驾驭课堂教学的基本功，11月12日上午在石塘镇中心学校开展了艺体组教研活动，本节公开课由腾锦安老师执教室外体育课《立定跳远》。
环节一
本次教研活动先由腾锦安老师进行说课。此次的上课内容为：1《立定跳远》、2游戏《捉害虫》，腾老师从指导思想、教材分析、教学内容等方面进行了说课。
环节二
腾老师将课堂分为三个部分，首先准备部分课堂常规，腾老师宣布了本节课的教学内容，把语文学科所学的《坐井观天》课文与体育内容《立定跳远》相结合，设置小青蛙跳出井口的情景模拟，同时提出课堂要求及安全注意事项。
腾老师采用慢跑热身（游戏桃花多多开），学生在围圈跑动的过程中根据教师所喊的数字抱团，让学生身体从静止进入到运动的适应状态，还激发了学生的学习兴趣和积极性，接着腾老师带领学生一起做徒手操热身活动，有利于提高肌肉的兴奋性，避免运动损伤。
接着开始部分，腾老师首先提出哪些动物是跳着走的这一问题，引导学生回答青蛙，接着再设置模拟小青蛙的情景，让学生体会立定跳远的动作方法，激发学生对立定跳远的认识与自主学习兴趣，再学习立定跳远技术。
腾老师通过讲解并示范立定技术的要领，组织学生进行原地分解动作练习、脚的位置、摆动手的幅度、起跳、腾空、落地练习，学生再根据腾老师的哨声完成动作，一声上摆，二声下蹲，三声原地上摆脚跟提起，发展了学生速度、力量、协调等感知能力。
在练习过程当中，腾老师善于观察，纠正了动作有误的学生，并及时做出了评价。
接着以捉害虫（立定跳远接力比赛）的方式，进一步提高学生立定跳远技术，对立定跳远学习、游戏及比赛的兴趣，能够在练习、游戏及比赛中与同伴友好相处，遵守规则，初步具有勇于克服困难的优秀品质。
艺体组老师们认真听课，认真做好评课记录。
最后结束部分，腾老师带领学生进行放松运动，使紧张的肌肉和心理得到放松，消除疲劳，并总结本节课的学习情况。
环节三
展示课结束以后，老师们回到会议室，腾老师对本节课进行课后反思。
环节四
在主持人的组织下，听课老师们就这节课的教学设计及实施，重难点的把握及突破，教学效果的呈现等进行了积极的互动、点评，大家共同分享着体会与收获。
环节五
各位老师评课以后，腾老师根据各老师的意见进行了教案再梳理。
环节六
最后，由组长对本次活动进行总结和布置下次活动安排。
本次集备活动不仅促进教师之间的思想碰撞和经验交流，更以研促教，为打造高效、优质的体育课堂奠定了坚实基础。