亲爱的家长朋友，冬季天气逐渐变冷，3至6岁的幼儿身体抵抗力与免疫力较成人来说较差，容易出现感冒、发热、呼吸道传染性疾病等。因此，为了帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯，提高孩子的免疫力，请家长认真阅读以下内容。
勤剪指甲
★从健康方面说：
1.长指甲容易藏污纳垢，滋生细菌，很难洗干净，病从口入，长指甲为疾病的传染源。（特别是在春季、秋季，传染病多发病季节）
2.孩子在用长指甲抓痒时，很容易划破皮肤，而指甲里的细菌就会趁机而入了。
★ 从安全方面说：
1.孩子活泼好动，长指甲就很容易在活动中被翻起并折断，严重的还可能会伤到手指皮肤、刮伤自己。
2.幼儿活泼好动，在幼儿园里总是三五成群地玩在一起，有时候会控制不住自己的行为，难免会发生一些抓伤的事故。
因此，我们建议家长每周至少给因此，我们建议家长每周至少给幼儿修剪一次指甲。平时放假在家时，建议勤观察，看到幼儿指甲过长，超过手指肉明显，且能轻易抓挖到皮肉的时候，还有就是指甲有坏损，有毛刺等情况出现，更应及时给幼儿修剪。
勤洗手
洗手可以有效降低呼吸道、消化道疾病发生的风险， 在传染病流行期间，手部卫生要做好！严格按照七步洗手法，督促孩子：随时保持小手卫生！饭前便后要洗手、吃水果之前要洗手、看书和游戏后也要洗手、出门回家务必洗手等，这些能够有效防止孩子病从口入。
勤换衣服
衣服除了受到外部环境的污染外，人体本身也会对衣物造成污染。我们穿在身上的衣服，应勤洗勤换才更有益于健康。衣服被污染后，保温性、吸湿性、吸水性等性能均减弱，同时一些霉菌、化脓性细菌生长繁殖，从而导致皮肤病的发生。因此，必须经常换洗衣服。这样，不但可以使自己外表整洁，对自己的身体健康也十分有益。
孩子贪玩容易弄脏衣服，衣服长久不换洗，衣服上面粘有代谢废物，细菌就会滋生，甚至长出螨虫，所以长久不换衣服，身体就会出现瘙痒，红肿等现象，经常换洗衣服，有利于身体健康。
勤洗澡、洗脚
孩子新陈代谢旺盛，分泌多，在幼儿园有一定的活动、运动量，导致的皮肤污垢也多。勤洗澡除了清洁皮肤以外，能促进全身血液循环，促进生长发育。
孩子们在一起午睡需要良好的空气环境，为了给孩子们营造一个干净、整洁、舒适的午睡环境，请家长督促孩子每晚睡觉之前洗脚洗袜子，有条件的孩子每天洗一次澡，让我们一起携手共同呵护孩子们的健康！
勤理（洗）发
修剪头发可以刺激毛发的新陈代谢，使发质变得更好。小男孩头发生长较快，建议每3-4周修剪一次，女孩子头发适时修剪，头发过长容易打结，也不易梳理和清洗。
孩子头部容易出汗，皮脂分泌比较旺盛，洗头可以保持头皮卫生，减少头皮屑，防止头虱发生。冬天较冷，3-5天给孩子洗一次即可，洗头后及时擦拭水分，用吹风机把头发吹干，避免受凉。
早晚刷牙，饭后漱口
刷牙能够有效的预防口腔细菌滋生，从而预防牙周炎或者是龋齿等疾病的发生，刷牙也能够使牙齿变洁白，更加美观。刷牙的时候要注意引导孩子掌握正确的方法，另外，使用含氟的儿童牙膏能更好的预防龋齿哦。
温馨提示
1.入园前检查。
入园前,请仔细检查孩子的衣物口袋,发现有细小或锋利的危险物品, (如:硬币、豆子、花生米、小纽扣、别针、玻璃球、小珠子、小刀、骰子、锋利玩具等)及时拿掉以免幼儿在午休活动中 无意识吞食,存在安全隐患。
2.家园安全教育。
配合幼儿园老师教育孩子不要将危险物品塞进鼻子、耳朵、嘴巴里，尤其是一些细小物品，以防造成危险。
3.关注孩子。
家长送孩子来园的路上也时刻关注孩子。如有捡拾物品(小果子、小珠子、小石子等有害物品)现象，请及时制止并处理，以免幼儿误食等！
4.不佩戴饰物。
家长不要给幼儿佩戴饰品挂件，尽量不要给孩子穿衣服带有金属、塑料、亮片、珠子等有装饰的或领子、帽子有带子、扣子等装饰的衣服，以免幼儿在活动时发生意外。
5. 保障孩子按时入园。
一般来讲，1到2岁的宝宝，每天睡觉11-14个小时；3-5岁的孩子，每天睡觉10-13个小时；6-12岁的孩子，每天睡觉9-12个小时。
如果上幼儿园的孩子需要在早上7点左右起床，那么孩子最晚也要在晚上21点左右入睡。以此推算，大约在晚上20点左右，家长就要开始做睡前的各项准备了。
孩子们的健康是我们共同的希望，愿我们一起携手共同努力，让孩子们健康快乐的成长！
编辑、一审：刘和芬
二审：陈晓燕
三审：陈燕芬