为提高社区居民的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,倡导良好的生活方式,马家沟街道新区社区联合马家沟医院开展了冬季健康知识讲座,向居民讲解实用的冬季养生保健知识。
讲座现场气氛热烈,大夫采用互动的形式,向居民们详细介绍了老年痴呆症的基本概念、常见症状以及如何通过日常生活中的小改变来预防这一疾病。还强调了早期发现和干预的重要性,提醒居民要关注自己和家人的认知变化,并及时就医咨询。
在讲解预防措施时,大夫提出了几点建议:改变不良生活习惯,如戒烟限酒;进行适当的脑力及体力活动,保持大脑活跃;提倡均衡饮食,摄入足够的营养素,特别是富含抗氧化剂的食物,有助于保护大脑健康。
通过本次活动,既普及了老年痴呆的相关知识,又增强了老年人的健康保健意识。今后,新区社区将继续开展健康知识讲座,进一步提高辖区居民健康教育服务水平,满足大众健康需求,让他们拥有一个健康幸福的晚年,推进老有所养、老有所医、老有所乐。