咳嗽不止?试试这样做


创建于11-13
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每逢换季,幼儿咳嗽不止,且持续时间很长。其实,咳嗽是身体的一种防御手段,可清除呼吸道痰液、异物、细菌、病毒等。当人吸入刺激物时,分布于气道的咳嗽感受器被激活,触发咳嗽反射,以赶走“入侵者”。

因此,如果只是轻微咳嗽,不必过于紧张;若咳嗽得过于剧烈、频繁或迁延不愈,则应予以重视,及时就医。


哪些因素会引发咳嗽

咳嗽通常被分为感染性和非感染性两类。


感染性咳嗽 在冬季和春季高发,通常由病原体(如病毒、细菌、真菌、支原体等)入侵,诱发气道炎症反应,导致咳嗽。出现感染性咳嗽的人常会有发热、乏力、头痛、肌肉痛等症状。


非感染性咳嗽 气道过敏反应可导致非感染性咳嗽。对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏的人群,容易出现此类咳嗽。另外,环境因素(如冷空气、烟雾、化学气体等)、胃酸反流,也可导致非感染性咳嗽。


换季与咳嗽有什么关系

干冷空气刺激 入冬后,昼夜温差较大且气候干燥,会刺激咽喉、气管黏膜、支气管黏膜等,进而导致咳嗽。另外,干燥的空气还会使气道里的纤毛运动变慢,肺的净化能力下降,导致空气中的粉尘、尘螨等更容易附着在黏膜上,引发咳嗽。


过敏原增多 季节变化时,空气中的花粉等过敏原浓度升高,可能会引发过敏性咳嗽。


呼吸道感染 气候的变化会降低人体免疫力,导致病毒和细菌更容易乘虚而入,进而出现感染性咳嗽。需要注意的是,呼吸道感染容易诱发咳嗽变异性哮喘。


咳嗽会导致肺炎吗

咳嗽不会导致肺炎。咳嗽仅是一种症状,可以由各种原因引起。当病毒、细菌等病原体仅累及上呼吸道时,患者通常会出现咳嗽症状;当炎症累及下呼吸道时,患者可能会出现肺炎。另外,咳嗽是肺炎常见的临床表现之一。


盲目止咳要不得

长时间咳嗽怎么办

医生应对咳嗽的方式取决于导致咳嗽的原因,对因施治才能从根本上解决问题。长时间咳嗽时应当到正规医院进行影像和呼吸专科检查进行明确诊断和病因治疗。除了药物治疗外,人们也可通过以下方式缓解咳嗽。


保持空气湿润 干燥和寒冷的环境都可能刺激呼吸道,使咳嗽更频繁。因此,咳嗽的人可适当使用加湿器或进行蒸气吸入,以减少呼吸道刺激、缓解咳嗽。外出时,咳嗽的人应佩戴好口罩,避免室外寒冷、干燥的空气直接进入鼻子。


多喝温水 多喝温水有助于稀释痰液,缓解咽喉不适。此外,充足的水分摄入有助于防止免疫系统释放过多的组胺,从而减少呼吸道肿胀和黏液产生。


服用蜂蜜 蜂蜜具有润喉和轻微镇咳的作用。


调整睡姿 咳嗽的人在睡觉时,可以垫高枕头,使呼吸道保持倾斜状态,避免黏液在呼吸道积聚。

治疗小儿咳,避开三误区

误区一:“一咳嗽就得吃药。”

小孩的支气管黏膜较娇嫩,抵抗力弱,容易发生呼吸道炎症。有的家长特别紧张,一听到孩子咳嗽,就急着看病找药。

实际上,咳嗽有清洁呼吸道使其保持通畅的作用。通过咳嗽,可将呼吸道内的病菌和痰液排出体外,减少呼吸道内病菌数量,减轻炎症细胞浸润。如果咳嗽不是由细菌感染引起的,无须吃药。有些人喜欢用抗生素,但急性咳嗽大多数是由病毒引起,盲目使用抗生素没有多少疗效。

误区二:“上次吃的药这次接着用。”

有的家长以为孩子咳嗽了,吃点止咳糖浆,再加上上次孩子生病医生开的某个止咳药,就行了。有时吃了药效果不好,再换种止咳药试试。这些做法都是很危险的。

咳嗽分热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等,止咳药也有寒、热、温、凉之分,不对症下药,无法达到止咳效果。例如川贝止咳露偏寒,不适合风寒咳嗽者服用。寒咳者如果有哮喘病,一旦错服寒性药物,造成免疫力更差,病情更重。

误区三:“常吃润喉片有益无害。”

为了幼儿和您的健康,养成良好的健康习惯,降低呼吸道传染病的感染和传播风险。

思可蒂儿幼儿园温馨提示幼儿和您:

科学佩戴口罩

注意手部卫生

遵守咳嗽礼仪

经常通风换气

合理增减衣物

增强机体免疫力

及时就医

让我们一起携手

共同为孩子的健康平安努力,为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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