诺如病毒在全世界范围内均有流行，学龄前儿童更容易被感染。作为一种自限性疾病，一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复！那么，到底诺如病毒是什么？它怎么传播的？有什么症状？让我们一起来了解下吧！
什么是诺如病毒？
诺如病毒，又称为诺罗病毒、诺沃克病毒，是一种急性胃肠炎病毒，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状。
01诺如病毒的特点
01传染性强
诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。
02群发性强
多为集体发病，幼儿园这样的人群密集场所尤其容易群发。
03儿童易感染
学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒，在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。
04无特效药或疫苗
目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗
05自限性强
诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。
02诺如病毒的症状
1 诺如病毒会引起胃肠道感染，感染者发病突然，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、畏寒等。
2 儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。
3 如果孩子在家吐了，怀疑感染诺如病毒，家长该如何做好家庭消毒？
首先，做好呕吐物的消毒处置
1.疏散周围其他家庭成员，暂时远离呕吐物周围。 2.规范佩戴口罩、手套，使用鞋套、一次性围裙等防护用品。 3.取出常用消毒物资，如果备有呕吐物应急处置包最好，如果没有，可使用消毒干巾、消毒湿巾、垃圾袋、免洗手消毒剂等物品。 4.地面呕吐物消毒。用呕吐物应急处置包中的消毒干巾覆盖吸附呕吐物，作用时间5-10分钟。也可以使用一次性吸水材料（如纱布、抹布等）沾取配制好的5000mg/L含氯消毒液，完全覆盖污染物。将所有污染物包裹后丢入垃圾袋中。 5.消毒残留污染物。使用过氧化氢等高水平消毒湿巾，先从外向内擦拭一遍消毒移除呕吐物后的物体表面，再S型擦拭消毒一遍被呕吐的表面。 6.消毒厕所、马桶、便器内呕吐物。可使用漂白粉覆盖，或使用5000mg/L含氯消毒液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗。
其次，做好周围环境和物品的消毒
周围的地面和物体表面，可使用1%过氧化氢消毒湿巾或者1000-2000mg/L含氯消毒液擦拭消毒，作用时间30分钟后，用清水擦拭去除残留。 过程中使用的消毒湿巾、一次性抹布等应立即丢弃至垃圾袋。重复使用的抹布等工具应1000-2000mg/L含氯消毒液浸泡消毒30分钟后，方可再次使用。 脱去个人防护用品，依次脱去手套，脱去隔离衣或者一次性围裙，脱去鞋套，摘下口罩，丢入垃圾袋。 使用1000-2000mg/L含氯消毒液喷洒消毒垃圾袋外面后丢弃。
最后，做好手卫生
脱卸个人防护用品时，每一步完成后都要进行手卫生。根据七步洗手法，使用流动水和洗手液洗手至少20秒，免洗手消毒剂不能替代洗手。
04预防“诺如病毒”
01切断传播途径
保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫；及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手；高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。
02避免病从口入
不吃生冷食品，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；确认水源安全，饮用水煮开才喝，不要喝生水，选用卫生合格的桶装水。
03彻底煮熟食物
避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。
04注意个人卫生
勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净，并用一次性纸巾擦干。
05避免交叉感染
减少不必要的外出。去公共场合尽量佩戴口罩，尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要可做消毒清理。
05温馨提示
1.虽然诺如病毒一般会自我治愈，但其感染能力极强，传播迅速，一定要及时做好消毒和就医。 2.做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。 3.对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。 4.出现疑似情况后，请第一时间将情况告知班级老师，并配合相关工作。
让我们共同携手，做好防护措施，加强预防，积极锻炼，共同呵护孩子健康成长。
