缺氧是许多慢性病、老年病的根源!氧气是心脏的“动力源”,是人体细胞进行新陈代谢的物质基础,是人体生命活动的第一需要。血氧含量越高,人体重要器官运行状态就越好。定期进行高压氧治疗,阶段性地纠正缺氧缺血,可直接弥补由于生理功能下降所引起的供氧量不足。从而更好地保持身体健康,预防缺氧引发的各种老年病,延缓衰老,提高生活质量。
随着人口老龄化趋势的不断加剧,老年人健康问题日益成为社会关注的焦点。年龄增长,身体活动能力会逐渐下降,即使是经常锻炼、没有重大疾病或肌肉骨骼问题的健康人也是如此。 从70岁开始,体能下降的速度会进一步加快。这种下降的核心是最大耗氧量的下降,每年损失超过1%。最大氧耗量的下降是导致虚弱和与衰老相关的功能丧失的主要原因。最大氧耗量还是死亡率和心血管发病率的有力预测因素。 缺氧是一切疾病的根源!氧气是心脏的“动力源”,是人体细胞进行新陈代谢的物质基础,是人体生命活动的第一需要,血氧含量越高,人体重要器官运行状态就越好。 1.老年人生活中需要健康补氧 规律作息:保持良好的心态,睡眠不好会影响人体对氧的利用率。 食物补氧:可以选择改善肺功能的食物,还要注意保证全面均衡的饮食。 科学运动:如有氧运动,太极拳等。 2.高压氧疗:给细胞直接补氧。这种最新的科学养生方法不用打针吃药,不用运动,吸一吸就能轻轻松松的逆转衰老,让细胞更年轻有活动。
老年人吸高压氧治疗的好处 1、提高血氧饱和度:通过增加吸入的氧气,提高血液中的氧含量,使血氧饱和度维持在正常水平,保证身体各器官的正常运转。 2、改善呼吸功能:对于呼吸系统疾病患者,吸氧可以改善呼吸功能,缓解呼吸困难等症状,降低呼吸衰竭的风险。 3、缓解缺氧状态:吸氧可以缓解由于缺氧引起的头晕、乏力、胸闷等症状,提高老年人的生活质量。 4、促进新陈代谢:氧气是人体进行新陈代谢的必需能源,通过吸氧可以提供足够的氧气,促进身体的新陈代谢。 5、增强免疫力:充足的氧气供应可以增强身体的免疫力,提高抵抗力,预防疾病。
文章转自微信公众号“娄底市中医医院”。