2022年4月12日,“为患者保驾护航”系列活动之“让家庭充满爱”团体治疗如期进行,本次团体治疗将分六次进行,今天是第四次:他人眼中的世界。
单元目标:
1.了解为何沟通,以及有效沟通的第三要素
2.了解为何同理心,进而将同理心运用到日常生活
3.体会亲子沟通的重要性
通过故事讨论,没有同理心的沟通,会出现怎样的一个结局?由沟通概念引入同理心。
通过角色扮演、角色互换,练习觉察他人情绪,进而同理他人感受。同理心就是能够站在他人立场去体会其经验、感受与思考,甚至是为何有此行为的可能因素,进一步表达出来让对方知道。体验沟通中运用同理心的感受,学会如何表达,学会在沟通中运用同理心,学会能够能够运用同理心去体验他人的情绪。
情绪没有好坏之分,是自己的主观体验,我们常常对于孩子自发性的情绪做限制,这些“不准说、不准表现”的潜规则,让孩子认为有些情绪是不被容许或认同,孩子也会自己归纳哪些是好情绪、坏情绪,却无法接纳所有的情绪都是自己的一部分。因而我们常常不能认识到孩子言行背后的情绪。如孩子不愿上学,讨厌老师,可能因为受了委屈,但我们常常指责孩子的品德,而忽略了孩子的感受。
通过这次学习家长们也发现以前和孩子之间也有过类似的经历,将来能够更好的和孩子沟通,家长也尽可能的努力提高自己的同理心。
本次团体治疗由卢鸿雁主任策划指导,治疗师林升凯主讲,护士邓春萍协助完成本次活动。