亲爱的家长朋友们：
随着冬季的到来，气候干燥，幼儿机体适应能力下降，消化道、呼吸道等传染病蔓延扩散，流感进入流行季。为了宝贝的健康，红土镇中心幼儿园温馨提示：提高预防传染病意识，及时接种流感疫苗，培养宝贝良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子健康愉快的成长！
01什么是流感？
流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播。流感不是普通感冒，普通感冒多因为受凉或者鼻病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病，传染性不强，症状比较轻。与普通感冒相比，流感的症状更加严重，而且持续时间更长。具有起病急，发热、身体疼痛、干咳、咽痛，疲劳感等，儿童还有可能有呕吐、腹泻症状。 流感病毒可分为3个亚型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。
02流感的症状
流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微。
03如何预防流感？
1、接种流感疫苗
流感并不可怕，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感病毒易发生变异，且疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，因此流感疫苗需要每年接种。为了在流感高发季节前获得保护，最好在10月底前完成免疫接种，如果错过时间，也可以在流行季任意时间接种。在同一个流感流行季节，已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。为有效应对秋冬季即将到来的“流感”，有效防止因发烧去医院就诊时产生人与人之间交叉感染，医学专家强烈建议并呼吁全民接种“流感”疫苗，为自己和家人应对流感风险提供可靠的保护。接种流感疫苗，是预防流感最有效的措施之一。
(1)为什么要接种流感疫苗? 流感病毒主要通过空气飞沫传播，幼儿园为集体生活，多名幼儿在班级中共同学习、生活，接触密切，除了做好消毒、通风工作以外，接种流感疫苗是预防流感及防止出现并发症的有效方法之一。
(2)流感疫苗有必要打吗？
答案当然是肯定的。流感疫苗其实就是降低了毒性的流感病毒、或流感病毒的某些成分。在人体打流感疫苗后，人体就会对进入人体的少量减毒流感病毒产生一定的免疫抗体。而当人体遭受到流感病毒的大规模侵袭后，人体内打流感疫苗后所产生的抗体就会迅速启动产生大量抗体而发挥抗流感病毒的作用，从而达到杀灭病毒抵抗流感的作用。 而没有打流感疫苗的人体本身就没有抵抗流感病毒的抗体，一旦感染流感病毒，人体会启动免疫系统，产生流感病毒的抗体，而打流感疫苗的人就节省了这个产生抗体的时间，而使人体对流感病毒的反应更迅速了。
2、保持良好卫生习惯
要保持良好的个人卫生习惯，保持环境清洁、勤洗手、居家勤通风、出门戴口罩等良好卫生习惯，尽量避免到人群密集场所活动。咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻。合理膳食，适当运动，规律作息，增强体质和免疫力。
3、避免接触流感患者
若周围有流感患者，避免与其近距离接触；出门戴口罩，护好口鼻，尽量减少到人群密集场所活动。
4、增强抵抗力
让孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。 每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。