秋冬季是传染病高发季,幼儿年龄小,抵抗力差,在集体生活中很容易发生呼吸道等传染性疾病。下面让我们了解秋冬季常见传染病的相关知识,加强防范意识,一起做好健康防护措施。
一、秋季腹泻
秋季腹泻多由轮状病毒感染引起,潜伏期2-3天,初期常伴有感冒症状,多数患儿还会有发热现象,体温在37.9-39.5℃,继之出现吐泻症状,大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样,带少许黏液,无腥臭味,每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天,前3天症状最严重。
1预防措施:
注意饮食卫生,把好入口关,防止病从口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具定期消毒,家长也要注意自身的卫生。
2注意事项:
轮状病毒感染引起的腹泻,目前没有特效药,更不能滥用抗生素。发现孩子感染了轮状病毒,建议及时隔离进行观察和治疗,特别是二孩家庭,更要注意交叉感染。
二、疱疹性咽峡炎
特征为发热和喉痛,在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑,周围有特征性的水疱疹或白色丘疹(淋巴结节)。同一患者可多次发生,由不同型别病毒引起,潜伏期3-10天。多以突发高热开始,24-48h可达高峰,升至39-41℃,伴头痛、咽部不适、肌痛等,婴幼儿常有呕吐、拒食,甚而发生高热惊厥等。
1预防措施:
经常开窗通风早晨饭后及睡觉前漱口刷牙注意劳逸结合。防止受冷,如身体不适应卧床休息。
2注意事项:
进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入及时就医。一旦发现应尽快就医。
三、诺如病毒
诺如病毒感染潜伏期一般为24-48小时,最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,其他症状包括:发热、头痛和全身酸痛等。多数发病后1-3天即可康复,但诺如病毒排毒过程较长,病症消失两天后仍具有传染性,免疫期短暂,可能反复复发。
预防措施:
经常开窗通风,早晨饭后及睡觉前漱口、刷牙,注意劳逸结合。防止受冷,如身体不适应卧床休息。
四、流行性感冒
流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。
1传播途径:
经呼吸道飞沫传播。共场所,必须去时戴好口罩。
2预防措施:
减少在空调房里的时间,控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。预防感冒的有效方法是勤洗手,尽量少用手摸眼睛、鼻子。
3注意事项:
平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同时保持良好心态,增强自身抵抗力。
五、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。秋季节容易发生,多发生于孩子,大多起病较急。
1传播途径:
通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。
2预防措施:
接种腮腺炎疫苗,及时隔离患者至消肿为止。
六、水痘
患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2天后开始结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。
1传播途径:
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
2预防措施:
1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2.流行期间小孩子不去人多的公共场所。
3.经常开窗通风等也很重要。勤消毒,多通风;若出门,戴口罩。
七、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
1传播途径:
密切接触传播;呼吸道飞沫传播;进食被病毒污染的水和食物也会感染。
2预防措施:
1.外出回到家,第一件事一定是先洗手,尤其是成人,虽然不易感染手足口病毒,但可能是病毒携带者,回到家一定要洗完手才能接触孩子。切记,千万不要跟小朋友嘴对嘴亲亲哦,这样非常容易传染病毒。
2.勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3.对小朋友经常接触的毛巾、水杯、玩具等也要经常清洗、晾晒、消毒。
预防措施
· 打疫苗 科学接种疫苗预防感染。
· 勤洗手 用肥皂/洗手液及流动水洗手。
· 戴口罩 去公共场所或就医需佩戴口罩。
· 常通风 定期开窗通风,注意避免着凉。
· 多运动 积极参加户外运动,增强体质。
饮食注意
注意食品安全:蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。
保证钙的供应:孩子长高主要是骨骼发育的结果,骨的主要成分是钙。多吃含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。
多补充维生素C:维生素C能提高免疫力和抗病能力,如柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。对孩子的身体有很重要的作用。
多吃粗粮、杂粮:粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素,可以多食用玉米、小米、山芋、干豆等。
家园配合
1.请家长配合在家督促孩子保持良好的个人卫生习惯。如果孩子有发烧或呕吐等不适现象,请及时带孩子到正规医院进行就诊。
2.请及时将诊断结果告知幼儿所在班级老师,如果诊断为传染病请在第一时间如实将诊断结果告知老师。不要瞒报、谎报,以免使传染病毒蔓延,影响其他幼儿的身体健康。
3.幼儿园严格执行晨午检,做好排查预警,定期对幼儿寝室、教室进行消杀,加强与卫生机构的联系,严防幼儿园传染病暴发流行。
秋冬季传染病种类多、感染率高,但我们只要重视预防,就可以有效地阻断传染病的流行和传播。让我们一起携手,为孩子们的健康成长保驾护航!