尊敬的家长朋友们：
您好！
随着冬季的到来，气温逐渐下降，各类传染病进入高发期。如何科学预防流感、守护好孩子们健康？这份指南请收好。现将秋季流感传染病预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，为了保障孩子们的身体健康，共同做好冬季传染病的防控工作。
一、什么是流感？
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过打喷嚏或咳嗽等飞沫传播和密切接触传播，传染性强，易造成传播流行。
流感病毒分为甲、乙、丙、丁型，其中入侵人体并导致流行的是甲型和乙型。
如何判断是否得了流感？
流感的全身症状比普通感冒更重。起病突然，主要以高烧（可达39℃~40℃)、头痛、肌肉疼痛、全身不适起病，还可出现怕冷、打寒战，全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常伴有咽痛、干咳、鼻塞、流涕等症。儿童往往发热的程度要高于成人，恶心、呕吐、腹泻等症状也比成人多见。
二、什么是诺如病毒？
诺如病毒又称诺瓦克病毒，它是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒。诺如病毒所引起的感染性腹泻在全世界范围内均有流行，感染人群普遍易感，尤其是成人和学龄儿童，寒冷季节易呈现高发。
诺如病毒的传播途径
通过粪口途径传播，主要通过进食被污染的食物或饮用被污染的水而感染。
通过呼吸道传播，患者的呕吐物可以飞溅到空气当中，吸入之后可以通过呼吸道感染该病毒。
诺如病毒的症状
多数患者发病后1-3天即可康复。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。
保持良好卫生习惯
1. 勤洗手：教育孩子养成良好的洗手习惯，尤其是在饭前便后、外出回家时要用流动水和肥皂彻底清洗双手。
2. 戴口罩：在人群密集的地方或有呼吸道症状时，佩戴口罩可以有效减少病毒传播。
3. 勤通风：保持室内空气流通，每天开窗通风至少两次，每次不少于30分钟。
健康饮食与作息
1. 均衡饮食：保证孩子摄入充足的营养，多吃蔬菜水果，增强免疫力。
2. 充足睡眠：确保孩子每天有充足的睡眠时间，小学生建议每晚睡眠9-10小时。
3. 适量运动：鼓励孩子参加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
及时就医与隔离
1. 观察症状：密切关注孩子的身体状况，如出现发热、咳嗽、咽痛等症状，应及时就医。
2. 主动隔离：如有疑似或确诊病例，应立即向学校报告，并按要求进行居家隔离，避免交叉感染。
3. 配合检查：积极配合学校和医疗机构的防疫措施，定期进行健康检查。
学校防控措施
1. 每日晨检：学校将严格执行每日晨检制度，发现异常情况及时处理。
2. 环境消毒：定期对教室、厕所等公共区域进行消毒，保持校园环境卫生。
3. 健康教育：通过班会、家长会等多种形式，加强学生和家长的健康教育，提高防范意识。
尊敬的家长朋友们，孩子的健康是我们共同的责任。让我们携手合作，共同为孩子们营造一个安全、健康的成长环境。
鑫昌路小学
2024年11月13日
