秋冬季节是疾病高发的季节，为了进一步提高社区老年居民的保健意识，引导老年人了解和掌握秋冬季易发疾病的科普知识，养成健康的生活方式。在东方社区党委支持下，东西方社工于2024年11月12日下午三点开展了一场“关爱老人 助力健康”秋冬养生健康知识讲座，本次讲座吸引了30位老年居民参与，为大家带来了一场实用的健康指导。
1.段医生讲解秋冬养生饮食方法。
讲座邀请了东方社康的段医生担任主讲，段医生以生动活泼的方式，结合实际案例，用通俗易懂的语言，向在场的长者们介绍了老年人秋冬季常见病的预防及管理健康的方法，包括养生饮食、运动、心理等方面的内容。段医生着重讲解了合理饮食的重要性，他强调，老年人在秋冬季应该注重摄取营养丰富、易于消化的食物，以增强身体免疫力。同时，他还分享了适量运动、规律作息等日常行为对于预防疾病的重要性。此外，他还特别强调了定期进行身体检查、及时就医的必要性。在讲座过程中，段医生还与长者们进行了互动交流。长者们纷纷提出自己的疑问和困惑，段医生则耐心地一一解答，并为他们提供了实用的建议和技巧。现场气氛活跃，长者们听得津津有味，纷纷表示受益匪浅。
2.长者们认真学习中。
3.长者积极举手提问题。
4.医生现场回应长者疑问。
5.长者们互相交流中医养生技巧。
6.活动合影。
东方社区将继续关注长者的健康需求，积极开展各类健康活动，为老年人提供更多有益的健康指导和关爱。我们相信，通过社区和居民的共同努力，一定能够为长者们的幸福生活保驾护航。愿每一位长者都能在东方社区这个温暖的大家庭中，健康长寿、快乐安享晚年。
深圳市东西方社工服务社驻
东方社区党群服务中心
2024年11月12日